Имбирь — это кладезь полезных веществ и витаминов. Напиток из имбиря для похудения прекрасно подходит для тех, кто собирается сбросить лишний вес и для тех, кто хочет поправить свое здоровье. Особенно ценным считается корень имбиря.

Его химический состав очень сложен. В чем же полезные свойства имбиря? Корень этого растения содержит цинк и кальций, а также такие вещества, как калий, железо, натрий, множество аминокислот и полезные витамины ( А, В1, В2, С). А также:

1. Повышает иммунитет человека. Отлично подходит для профилактики простудных заболеваний в межсезонье. Если у вас появился кашель или начинается насморк, то не спешите пить горы таблеток и пользоваться каплями для носа. Просто заварите себе чай с имбирем. Для этого возьмете корень имбиря, натрите его на терке и заварите кипятком вместе с корицей, кардамоном и ложечкой зеленого чая. По желанию, можно добавить мед или лимон.
2. Помогает избавиться от несварения желудка или тяжести и вздутия живота. Для этого тоже подойдет чай из имбиря. Только для того, чтобы желудок пришел в норму чай нужно заваривать без добавления корицы, кардамона и лимона. Простой зеленый чай с имбирем поможет вывести из организма токсины и нормализует обмен веществ. Поэтому, кроме налаженного пищеварения, вы получите еще и стройную фигурку.
3. Имбирный корень помогает снабдить мозг кислородом. Он является стимулятором для организма, способствует разжижению крови и снижает артериальное давление. Поэтому принимать его следует только людям с нормальным или повышенным давлением. Имбирь действует тонизирующее. Его действие подобно природному энергетику. Он избавляет от усталости, вялости и помогает в борьбе с депрессией.

Все это делает имбирь незаменимым спутником человека.