Плохая экология, вредные привычки и тяжелая работа — все это старит кожу, делает ее менее упругой и чистой. Поэтому ухаживать за кожей лица нужно всегда. Даже тогда, когда признаков старения еще нет, и до них еще далеко. А после 30-ти лучше обратиться за консультацией к косметологу.

Проблемная кожа — это не только проблема подростков. Очень многие взрослые страдают от акне на коже лица. В любом случае лучше с этой проблемой обратиться к косметологу. Он сможет порекомендовать вам специальный уход за кожей, а также, может назначить такую лечебную процедуру, как плазмолифтинг. Это достаточно простая косметическая процедура, которая помогает не только при акне, но и при других проблемах. Плазмолифтинг помогает избавиться от возрастных изменений кожи лица и даже поможет при выпадении волос.

А для уменьшения сальности желез можно протирать лицо замороженным отваром из мяты, шалфея и клевера. Эта не сложная процедура обеспечит вам идеальный уход за лицом и не предупредит образование прыщиков или потницы.

Что же касается возрастных изменений то не стоит забывать, что до 30-ти лет кожа способна быстро восстанавливаться и регенерироваться, а вот после сорока эти процессы замедляются. Кожа становится более тонкой и сухой, появляются микротрещинки, и морщины становятся более глубокими.

Поэтому так важно поддерживать водный баланс в организме. В сутки необходимо выпивать не менее 1,5 литров воды. Питание должно быть более легкое – меньше жирного, жареного. И, конечно, богатое клетчаткой и витаминами.