Стремясь к красивой и стройной фигуре,  мы верим, что чем дороже средства для похудения и избавления от «апельсиновой корки», тем они эффективнее. Реклама обещает волшебные результаты, производители биодобавок и чудодейственных кремов не скупятся на эпитеты, и мы поневоле верим, что вот эта мазь или вон та чудесная таблеточка точно сделают нас совершенными за энную сумму денег. Однако зачастую по-настоящему эффективные и экологические, безопасные для здоровья и поистине чудодейственные для красоты средства нам дарит сама природа. Для борьбы за фигуру без целлюлита одно из таких средств – это глина, а точнее глиняное обертывание.

Это нехитрое средство на самом деле – настоящий комплекс полезных веществ. С помощью глины вы не только очистите кожу, омолодитесь и снимете воспаления, но и поможете налаживанию работы внутренних органов, а еще хороший способ в эффективном сжигание жира. Немаловажный аргумент в пользу обертываний из глины –  эта процедура почти не имеет противопоказаний. Из всего многообразия видов глины для борьбы с лишним весом применяют лишь три ее вида:

• Голубая глина – не только первое средство для борьбы с целлюлитом, она прекрасно  нормализует обмен веществ и снимает воспаления;
• Белая глина – помогает вылечить заболевания кишечника и бороться с ожирением;
• Черная глина – способствует коррекции обменных процессов в жировых клетках и нормализует работу сальных желез.

Самым действенным видом глины, конечно, считается голубая. Она имеет еще одно преимущество – низкую стоимость.

Глиняное обертывание у себя дома

Правильное глиняное обертывание начинается с выбора времени проведения процедуры. Не проводите обертывание меньше чем через два часа после еды! За этим следует стандартное очищение –  антицеллюлитные домашние скрабы  и горячая ванна, (эти процедуры предваряют любое обертывание).

Затем следует основной этап обертывания – подготовка смеси, для чего глину нужно развести. Для разведения можно использовать минеральную воду, отвары трав или просто теплую кипяченую воду – готовая смесь по консистенции должна быть похожей на густую сметану. Массажными движениями глину следует нанести на проблемные участки и плотно обмотать полиэтиленовой пленкой в несколько слоев (для предотвращения сползания пленки). Затем надевайте теплую одежду, ложитесь под одеяло и отдыхайте минут 30-40.  А если вы – за активный образ жизни, то можете не терять время даром, а выполнить несколько упражнений – эффект от глиняного обертывания заметно вырастет.

Смойте глину под теплым душем и намажьтесь любимым антицеллюлитным средством – через несколько процедур ваша кожа станет заметно более гладкой, а фигура – стройной и вы с легкостью можете сказать  – «Я — само совершенство!«