• Определитесь с размером чаши. Если семья у вас большая, то она, соответственно, должна быть немаленькой – объемом хотя бы четыре литра. Для маленькой семьи вполне подойдет мультиварка с чашей два или три литра. Хотя специалисты все же советуют не экономить на этой конструкции, и брать мультиварку с чашей побольше. Это позволит вам не только готовить практически любые блюда, но еще и быстро готовить для большого количества гостей.
• В мультиварках обычно встречается покрытие двух видов – антипригарное и мраморное напыление. Ухаживать за первым и вторым надо практически так же бережно, поэтому существенных различий между ними нет.
• Мощность мультиварок колеблется от 600 до 800 Вт. Если вы не экономите электроэнергию и хотите, чтобы пища готовилась очень быстро, то выбирайте прибор с высокой мощностью. Хотя те, у кого есть мультиварка, уверяют, что для ее хорошей работы вполне достаточно даже 670 Вт.
• Чаще всего встречаются мультиварки с 6 режимами приготовления, но есть и с тремя и даже восьми. Поэтому, при покупке ориентируйтесь на то, насколько разнообразные блюда вы будете готовить. Например, если вы покупаете ее только ради ребенка, то вам достаточно будет функций «молочная каша», «варка на пару» и «тушение» или «гречка». Эти режимы помогают приготовить пищу ребенку, сохранив в ней максимальное количество полезных веществ.
• Функции. Чем дороже мультиварка – тем их больше. Очень удобно, если в мультиварке есть функция «автоподогрев», которая обеспечит вам всегда теплые блюда. Мне, например, очень понравилась мультиварка Мулинекс по адресу https://www.5ok.com.ua/multivarki_moulinex.html. Она обладает именно теми функциями и режимами, которые необходимы для современной хозяйки.

Базовый набор вещей

• Как минимум 3-4 полных комплектов нижнего белья. Если малыш еще не совсем отвык от подгузника, и может преподнести «сюрприз» в виде мокрых штанишек, то лучше будет, если вы купите ему 6-8 пар трусиков.

• Несколько пар носочков – для теплого и холодного сезона.

• Пижама. Если ребенок будет оставаться на тихий час, то лучше, если пижам будет у него две. Также при ее покупке ориентируйтесь на время года, чтобы дитя не мерзло или наоборот не парилось весной в зимней пижаме.

• Сменная обувь. Проследите, чтобы она нравилась малышу и была удобной, например, тапочки на липучках.

• Пара водолазок, особенно для зимнего периода. Детей сейчас в группах обычно много, воспитателю за всеми на прогулке тяжело уследить. И зимой, когда у ребенка сползет шарф, а воспитательница не заметит, водолазка спасет его горлышко от простуды.

• Сменные штанишки и кофточки. Малыши часто пачкаются в садике, когда едят, делают поделки, рисуют, поэтому приготовьте в садик для своего чада запасной вариант одежды на случай таких ситуаций.

Массаж горячими камнями еще называют стоунтерапия. Используют для нее почти все камни, но наиболее эффективными считаются те, что вулканического происхождения. Их можно купить, но не обязательно. Ведь кроме них можно взять еще, например, жемчуг, который подходит для тех, кто хочет усилить тонус и упругость кожи. Гематит рекомендуется людям с плохим кровообращением, а для полной релаксации – горный хрусталь.

Массаж горячими камнями дома поможет вам расслабиться, но кроме этого будет способствовать хорошему самочувствию. Поскольку наладит нормальную работу нервной и психической системы, снимет хроническую усталость и зарядит энергией. Специалисты утверждают, что если правильно делать такой вид массажа, то он не только оздоровит тело и душу, но и поможет похудеть. Вот как можно провести массаж горячими камнями в домашних условиях.

• Включите расслабляющую музыку и выберите удобное место, на котором вам будет удобно лежать.

• Положите камни в горячую воду, и подождите, пока они будут иметь температуру, приятную для тела.

• Нанесите на тело любимое эфирное масло.

• Если вы будете класть камни на себя сами, то предварительно поинтересуйтесь, например, в интернете или у специалистов, на какие точки их лучше всего положить, чтобы не навредить себе. Обычно их выкладывают на спину, поясницу, вдоль позвоночника, живот…

• В салонах массаж камнями длится примерно полтора часа. Но если вы чувствуете себя во время массажа некомфортно, то немедленно прекращайте – это может быть сигнал от организма, что эта процедура не для вас.

При проведении этой процедуры очень важна осторожность! Если вы имеете серьезные заболевания или проблемную кожу, то лучше, если массаж сделает специалист.

• Хостел – это такое себе общежитие, где в одной комнате могут жить незнакомые люди. Часто это комнаты смешанного типа, то есть и для мужчин, и для женщин. Поэтому, если вы стеснительный человек, и вам будет некомфортно в такой компании, то этот выбор не для вас. А вот отели Киева,если вы собираетесь в украинскую столицу – вас европейским сервисом порадуют.

• Хороший хостел обычно имеет молодой дружелюбный персонал, владеющий английским языком. Также в нем непременно есть кухня с холодильником, микроволновкой и чайником, а иногда даже с плитой, чтобы постояльцы могли сами себе приготовить пищу. Если же на это у вас не будет времени или желания, то за дополнительную плату в некоторых хостелах предлагают завтрак.

• Душ и туалет обычно или на несколько комнат или же на этаже. Если для вас подобные нормы недопустимы, то и сэкономить на ночлеге не получится.

В помещения, где длительное время пребывают дети лучше покупать кондиционеры с инверторным управлением компрессором, потому что они обладают максимальным количеством достоинств.

• Работают практически бесшумно. А значит, ребенку не будет мешать спать или делать уроки неприятный шум, которые издают некачественные кондиционеры.

• Они автоматически выбирают необходимый уровень мощности, ориентируясь на температуру в помещении. А также очень быстро, по сравнению с кондиционерами без инвертора, охлаждают воздух.

• Датчик движения, который особенно важен для тех детей, которые часто болею простудными заболеваниями. Благодаря нему поток холодного воздуха автоматически направляется туда, где не фиксируется движение. То есть с таким кондиционером можно не бояться сквозняков!

Главное, запомните, что спортивное питание не может быть единственным, что вы употребляете в пищу. Это всего лишь отличное дополнение к питанию, которое наполнит ваше тело энергией и даст силы для достижения новых высот.

Многие ошибочно полагают, будто бы спортивное питание – это жуткие химические соединения, которые медленно и верно убивают человеческий организм, лишь на время даря чувство эйфории. Эмм… Не спутали ли эти люди полезные добавки к пище с наркотиками?

Спортивное питание – это комплекс витаминов, минералов и прочих необходимых человеческому организму веществ. Оно  необходимо для того, чтобы вы получили все необходимые питательные элементы. Ведь если в вашем организме не хватает хотя бы сотой доли одного вещества, быстро нарастить желаемые мышцы вряд ли получится. А комплексы для спортсменов с легкостью решают эту сложную, как кажется на первый взгляд, задачку!

Очень важно помнить, что спортивные добавки можно покупать только в специализированных и проверенных магазинах. К примеру, спорт питание в Киеве https://www.sport-food.com.ua/catalog/ на сегодняшний день настолько распространено, что у вас не составит никакого труда за считанные минуты узнать, какой из магазинов продает качественный товар. Не обольщайтесь чересчур низкими ценами в первой попавшейся сомнительной торговой точке. Помните, что речь идет о вашем здоровье.

• Перед тем, как определиться с выбором, встретьтесь с несколькими претендентами. Залог лучше не оставлять пока у вас есть сомнения, сделает ли этот человек вашу свадьбу незабываемой.
• Хороший тамада обязательно имеет портфолио. Попросите его посмотреть видео торжеств, на которых он «зажигал», веселил и организовывал гостей и публику. Если вы будете от просмотра в восторге, то сразу не показывайте этого, потому что тамада может накинуть цен, увидев, что вы «на крючке».
• Большинство советует не полагаться на начинающего тамаду, поскольку торжество имеет большие шансы быть испорченным. Но если лишних денег у вас нет, и вам хочется на тамаде сэкономить, то новички вполне подойдут. К тому же, не всегда они так плохи, особенно если у них имеется опыт «квнщиков».
• Когда вы уже тамаду выбрали, обязательно обсудите с ним сценарий свадьбы, расскажите ему, какой бы вы хотели, чтобы она была, спросите, какие конкурсы он планирует проводить и т.п.

Кремень для очищения воды используют не случайно. Ученые доказали, что он имеет целебные свойства. Этот камень не только активирует воду, но и делает ее лечебной.

• Подавляет бактерии, которые вызывают брожение и гниение. Поэтому водой, настоянной на кремне, еще издавна рекомендовали обмывать раны, полоскать при болезнях горло и нос.

• Помогает избавиться от перхоти и ускоряет рост волос.

Вода, очищенная кременем, имеет и противопоказания. Поэтому употреблять ее надо с осторожнстью. Готовить же ее совсем просто: надо опустить на дно посуды с водой кремень , в расчете на 1 или 5 банку 1-3 грамма камня. Как минимум через день, а лучше через два дня, вода будет готова для употребления. Также ей хорошо поливать цветы, огород и садовые культуры. А если положить кремень в аквариум, то он будет предотвращать цветение воды. Так что вода, очищенная кременем, имеет много положительных свойств.

• Если вы умеете кататься на лыжах, то вам, конечно же, лучше ехать в горы зимой. Свежий воздух и активные виды спорта на снегу подарят вам заряд бодрости и энергии на целый год. Вы отдохнете весело и оздоровитесь. Кстати, что такое комфортный и приемлемый по цене отдых в горах можно посмотреть здесь https://bukovel-elena.com.ua/ .

• Людям, которым горные склоны на лыжах покорять уже не по плечу, можно ехать в горы летом и оценить, что такое конные прогулки. Те, кто попробовал такое времяпровождение, говорят, что это незабываемо! Ведь кроме терапевтического эффекта горного воздуха, можно почувствовать, что же такое иппотерапия – лечение лошадьми.

• Чтобы «очистить» голову от плохих мыслей и наладить жизнь можно пойти в горный поход с проводником-психологом. Подобное духовное оздоровление сейчас активно практикуется людьми, которые знают, что такое духовные практики. Они утверждают, что большинство гор по всему миру обладают позитивной энергетикой. Поэтому отдых в горах особенно рекомендован тем, кто чувствует, что его силы на исходе. Терапия горами «исцелит» расшатанную стрессами психику, подарит прилив сил, а некоторых дам поможет улучшить свои коммуникативные навыки и оценить свои возможности.