Главная » Копилка историй » Здоровые и красивые ногти

Здоровые и красивые ногти

Большинство специалистов сходятся на том, что ногти – показатель общего здоровья организма. Как и на волосах, на них отражается качество и полноценность вашего питания. Если ногти слоятся, не радуют красотой и блеском, долго растут или легко ломаются – вы явно не дополучаете всех необходимых витаминов и микроэлементов с пищей.

Здоровыми можно считать плотные, светлые ногтевые пластины, за которыми легко ухаживать. Если этот идеал кажется для вас недостижимым, в первую очередь, проанализируйте, какого элемента не хватает в организме. Могут помочь витаминные комплексы «специально для женщин». Постоянные контакты с бытовой химией тоже служат причиной возникновения целого ряда проблем. Если вы ссылаетесь на неудобство мытья посуды или пола в перчатках – забудьте о красивых руках. Выполнять домашнюю работу в перчатках – дело привычки, которую должна выработать каждая женщина, если она хочет выглядеть на все 100%.

Сегодня многие курсы наращивание маникюр ногтей предлагают учащимся отдельный час, посвященный сохранению здоровья. Мастер маникюра, который может подсказать, как исправить ту или иную ситуацию, будет особенно цениться клиентками. Обязательно поинтересуйтесь у своей маникюрши, какие секреты она знает и сама использует. Она может рассказать, какие марки средств эффективнее, посоветовать, как привыкнуть к наращенным ногтям или как часто необходимо делать маникюр и педикюр. Грамотные курсы наращивание ногтей маникюра педикюра обязательно готовят специалистов таким образом, чтобы они могли помочь женщинам в этих вопросах.

Локальные средства (питательные и восстанавливающие лаки) – замечательное средство, которое укрепит ногти и скроет их временные недостатки. Конечно, стоит отдавать предпочтение только качественным покрытиям, позволяющим «дышать». Пользуйтесь на здоровье, если есть такая возможность. Но не стоит забывать, что корректирующий лак – всего лишь вспомогательное, а не основное средство борьбы за здоровье ногтей. Комплексность – сбалансированное питание, «нет» контакту с агрессивными веществами, ухаживающие средства, своевременный маникюр – вот залог успеха в деле построения красоты ваших рук.

Многие девушки ошибочно исключают из рациона жиры, а ведь именно они отвечают за эластичность и предотвращают расслаивание. Не забывайте о йоде для гладкости, витаминах А и Е для здорового вида, магнии против расслаивания, кальция и кремния для крепких ногтей.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?