Главная » Звездные диеты » Восточная диета Лады Дэнс

Восточная диета Лады Дэнс

Лада Дэнс (она же Волкова Лада Евгеньевна) – женщина просто удивительная. Она начала свою блестящую певческую карьеру еще в начале 90-х годов прошлого столетия и по сей продолжает носить почетное звание одной из самых популярных артисток страны. В свои 48 лет Лада Дэнс выглядит поистине великолепно – нежная и упругая кожа, подтянутая фигурка, светящиеся счастьем глаза… Поклонницы Лады уже миллион раз спрашивали свою любимицу, как ей удается поддерживать себя в такой прекрасной форме. И не так давно Лада Дэнс решила раскрыть все свои секреты.

В юности я ела, что попало, призналась Лада Дэнс

В семнадцатилетнем возрасте у Лады возникли серьезные проблемы со здоровьем из-за неправильного питания. В ту пору начали первые гастроли певицы, первые концерты… На полноценный завтраки и обеды у нее просто не было времени. В результате желудок и печень начали болеть. Только в 26 лет Лада поняла, что нужно что-то менять, иначе станет совсем худо. И она взялась за ум. Начали тщательно следит за тем, что попадает на ее тарелку…

Повседневный рацион Лады Дэнс

Сегодня Лада Дэнс строго придерживается восточной диеты под названием «Ша». Основу ее питания составляют морепродукты и рыба. Утром Лада обязательно выпивает большой стакан свежевыжатого сока из сельдерея или авокадо. На обед – каша на воде и черный хлеб. Он, по мнению звезды сцены, превосходный источник жизненной энергии.

Лада Дэнс не балует себя ни тортиками, ни пирожными, ни конфетами, на печеньем – словом, ничем, в чем содержится сахар.

Ужинает Лада не позднее восьми часов вечера. Причем в конце дня очень важно следить не столько за тем, что ты ешь, сколько за тем, сколько ты ешь, поделилась артистка. Порция ужина должна умещаться в раскрытых ладошках – не более.

В течение дня Лада Дэнс пьет очень много чистой воды. Вода, уверена эстрадная певица, это не только чистая и увлажненная кожа, не только хорошее самочувствие, но и хорошая работа почек. А хорошо функционирующие почки, как известно, никогда не приведут к отекам – одной из главных проблем всех женщин, чей возраст уже слегка перевалил за 30.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?