Главная » Ярмарка здоровья » Вода для ребенка

Вода для ребенка

Многие детки пьют очень большое количество воды. Родители иногда начинают действительно беспокоиться, нормально ли это и существует ли так называемая норма. Найти возможные варианты рациона для ребенка того или иного возраста не сложно. Но в них, как правило, нет никаких сведений о количестве потребляемой воды. Но в этом нет ничего удивительного, потому что его определить практически невозможно.

Почему ребенок пьет много воды?

Если вам кажется, что ваш малыш слишком часто и слишком много употребляет различной жидкости, то вам стоит знать, почему так происходит. Причин для этого хватает:

  • у каждого человека любого возраста и состояния здоровья есть свои биохимические особенности организма. При этом одни люди могут постоянно пить чай, компот  и т.д., другие – только после приема пищи. И первое, и второе считается нормой;
  • все малыши любят сладкое. Иногда они просят у родителей именно сладкий компотик или напиток. В этом случае они пытаются удовлетворить свои потребности именно в сладком. Глюкоза важна для плодотворной работы головного мозга. Она требуется детям в огромном количестве. Поэтому если они постоянно просят у вас вкусные детские соки, в этом нет ничего страшного;
  • знойная погода накладывает свой отпечаток. В это время всем детям нужно очень много жидкости. Для малышей обезвоживание очень опасно. Следите за тем, чтобы этого не произошло.
  • иногда кроха пьет очень много жидкости ночью. В этом случае, скорее всего это дело привычки. Такой своеобразный ритуал возможно помогает ему заснуть, успокоиться. Поэтому не все мамы и папы спешат искоренять эту привычку, тем более что сделать это не просто;
  • в редких случаях у ребенка могут наблюдаться помимо повышенной жажды и другие симптомы, как снижение аппетита, головная боль, частое мочеиспускание и вялость. Если вы замети такое состояние, то возможно вам стоит проконсультироваться с врачом, который может назначить ему сдать кровь на сахар.

Сколько воды должен пить ребенок каждый день?

Существуют определенные нормы, описывающие потребление жидкости малышами, однако все они преимущественно разработаны для детских учреждений и их вряд ли можно назвать обязательными. Скорее они носят условный характер. Так в среднем в 1-3 года им достаточно 700-800 мл жидкости. При этом в нее входят грудное молоко, детские соки, кисломолочные продукты, чай и т.д. Для детей старше 3х лет эта норма увеличивается до 1 литра.

Все же не стоит слишком упорно следовать принятым стандартам. Малыши все индивидуальны, а значит, многие процессы в их организме могут происходить иначе чем у других, быстрее или медленнее. И если им хочется пить, не стоит им в этом отказывать.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?