Главная » Полезные рецепты » Вкусные постные рецепты

Вкусные постные рецепты

Великий пост длится  больше семи недель, и тот, кто решил поститься, должен иметь в запасе вкусные постные рецепты. Но соблюдать пост – это не только отказаться от употребления мяса, молочных продуктов, яиц и рыбы. Ведь для многих питание в пост кажется обычной диетой. Это не так! Можно найти вкусные постные рецепты.

К тому же ограничения в еде должны очистить не только ваше тело, но и дух, а килограммы, которые вы, возможно, потеряете – это приятный бонус за то, что не поддавались соблазну покушать жирную животную пищу.

В Великий пост рыбой себя баловать позволено только в великие праздники, например, в Вербное воскресенье. В обычные же дни, готовьте себе пищу из овощей, круп, фруктов, вместо сливочного масла используйте растительное. Поначалу многим сложно поститься, но потом они начинают удивляться, какие же вкусные постные блюда. К тому же, они не жирные, а значит – полезные. Попробуйте приготовить простые и вкусные постные рецепты!

Постные рецепты: котлеты из капусты

  • Мелко нарежьте капусту, добавьте в нее немного воды, растительного масла, посолите и протушите до полуготовности.
  • Когда капуста начнет кипеть, всыпьте в нее тонкой струйкой манку( на полкилограмма капусты брать около 2 столовых ложек манки). Непрерывно помешивая, посолить, поперчить, протушить еще около 10 минут и дать немножко остыть.
  • Если есть блендер, можете полученную массу в нем измельчить и, обваляв сформированные котлеты в сухарях, на растительном масле обжарить. Но если блендера нет, то можно жарить капустные котлеты и  так, следите только, чтобы они прожарились.

Постный плов

  • Отварите рис.
  • На растительном масле обжарьте лук, морковку, шампиньоны и сладкий перец – поперчите, посолите и добавьте в немножко орегано. Добавьте эту массу в рис и хорошо перемешайте. Получается вкуснятина, как говорится, пальчики оближете!

Рецепт постного печенья

Ингредиенты

  • Мука – 3 стакана
  • Мед – 0,5 стакана
  • Сахар – 0,5 стакана
  • Растительное масло – около 100 грамм
  • Сода – половина чайной ложки
  • Ваши любимые пряности. Можно взять гвоздику, корицу, кардамон, имбирь, ваниль.

Приготовление

В разогретые до образования стойкой пенки мед и сахар, добавить муку, соду, масло, пряности и замесить тесто. Проследите, чтобы оно не оказалось слишком крутым – контролируйте количество муки.

Раскатайте тонким пластом готовое тесто и вырежьте из него красивые фигурки. Выпекайте постное печенье  около 10 минут при температуре около 150-180 градусов.

P. S. Вы хотите найти родственников дальних или близких, с которыми вы, так уж получилось, потеряли связь? А может вам хочется найти одноклассников или однокурсников, с которыми в суете разошлись пути-дорожки? Вам поможет база данных жди меня, на этом сайте очень хорошо организован поиск.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?