Главная » Звездные диеты » «Умное» питание от Екатерины Вуличенко

«Умное» питание от Екатерины Вуличенко

Вуличенко Екатерина Владимировна – женщина удивительной красоты: нежная, миниатюрная, трогательная… Она может очаровать любого, кинув на человека один только взгляд. Интересно, всегда ли актриса была так уверена в себе?

В детстве боялась, что останусь коротышкой на всю жизнь, призналась Екатерина

Когда Вуличенко училась в школе, она была самым маленьким ребенком в классе. На всех линейках она была замыкающей. Заботливая мама Катеньки утешала дочку – мол, маленькой быть очень хорошо, мужчины любят крошечных и беззащитных женщин, о которых можно заботиться, которых можно баловать… Вуличенко изо всех сил старалась прислушаться к словам матери, но подростковые тараканы в голове мешали ясно мыслить. Переживания о росте закончились только тогда, когда начались… переживания о весе.

Профессия актрисы накладывает определенные обязательства, сетует Вуличенко

Особенно худобой Екатерина Владимировна никогда не отличалась, но и пышкой ее назвать нельзя. Вполне хорошее телосложение, вес в пределах нормы… И можно было бы не беспокоиться о лишних калориях, если бы не одно «но»: Вуличенко – киноактриса, а камера, как всем хорошо известно, прибавляет несколько килограмм. Вот и пришлось Екатерине взять себя в ежовые рукавицы и начать внимательно следить за собой. Как уверяет актриса, телезрители могут заметить даже один лишний килограмм.

Лучшая диета – раздельное питание

Много лет назад Екатерина Владимировна открыла для себя раздельное питание. Эта диета так понравилась актрисе, что со временем она превратилась в образ жизни. Главный плюс раздельного питания, по мнению Вуличенко, заключается в том, что пища очень хорошо усваивается.

Режим питания Вуличенко

До завтрака (за двадцать минут): стакан чистой воды.

Завтрак: овсяная каша / творог со сметаной / яйца, сваренные вкрутую.

Обед: кусочек нежирного мяса или рыбы с овощным салатом / суп.

В ужине Екатерина Владимировна себе отказывает. Кушать вечером, уверена актриса, очень вредно для желудка да и для здоровья в целом. Также Вуличенко категорически против быстрых перекусов. Если хочется есть, считает она, нужно сесть за стол и нормально пообедать.

Не ем вредности, завила Екатерина Владимировна

Вуличенко очень повезло – самые вредные продукты ей не по вкусу. Так, она никогда не ест чипсы и сухарики, не любить жирные соусы, такие, как майонез и кетчуп, не пьет сладкие газированные напитки и совершенно равнодушна к фастфуду.

Вы хотите купить кулон, но не знаете какой выбрать? Обратите внимание на серебряный кулон сова. Ведь птица сова – символ мудрости, эрудиции. Также есть большой выбор подвесок знаков зодиака, с жемчугом и т.д.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?