Не секрет, что любая девушка, которая строго соблюдает диету, хочет побаловать себя какими-либо сладостями, но строгий самоконтроль не помогает допустить употребления  высококалорийного продукта, например шоколад, а про торты и пирожные можно вообще позабыть на веки.

Но на самом деле есть один замечательный рецепт, который поможет всем тем, кто сидит на диете, позволить себе маленькие вкусные радости.

Для этого Вам понадобится достаточно немного ингредиентов: нежирный творог, одна пачка — это примерно 200 грамм, 450 грамм питьевого йогурта,  две столовые ложки сахара, желатин — 30 грамм, 3 пачки любого цветного желе.

Сам процесс приготовления сводится к тому, что Вам сначала нужно залить кипятком цветное желе, желательно взять желе быстрого приготовления, растворяем его и даем застыть.

Далее на 40 минут замачиваем желатин в стакане холодной воды. Затем следует подогреть его до полного растворения, но не доводить до кипения, дать ему остыть.

В блендере или вручную смешиваем творог и йогурт, добавляем сахар и приготовленный желатин.

Выбираем форму для запекания, она может быть любой. Аккуратно выстелите форму пищевой пленкой, достаньте из холодильника желе, разрежьте его на кубики, кружочки, звездочки или любые другие геометрический фигуры разных размеров, выложите их в форму и залейте творожной массой.

Затем снова отправляете в холодильник. И, наконец, наш вкусный тортик готов к подаче на стол. Калорийность такого блюда на 1 порцию составит 120 ккал, рецепт рассчитан на 8 порций.

Приятного аппетита!