Главная » Советы психолога » Тайм-менеджмент для молодой мамы: часть1

Тайм-менеджмент для молодой мамы: часть1

Поздравляем, и вот Вы — счастливая обладательница дома-полной чаши, успешного мужа, долгожданного ребенка. В сказках этой фразой бы все закончилось, в жизни с этого момента все только начинается.  И вопрос как  это «всё» успеть, более чем актуален.

Приоритеты. Для начала определитесь с приоритетами. Выделите то, что требует ежедневного внимания в вашем случае. Также подумайте, что можно делать, скажем, раз в два дня.  Согласитесь с тем, что есть и ненужное. Не жалея, откажитесь от этого. Хотя бы на время.

Расписание. Разработайте для себя и ребенка режим. Пусть вы даже никогда так не делали, ненавидите рамки и системы, и считаете это занудством. Поверьте, четкие временные рамки и пункты, которые необходимо выполнить, например, дважды в день, со временем очень помогут само организоваться.

Списки. Делайте закупки и заготовки впрок, чтобы в неподходящий момент не оказалось, что у ребенка нет сменного подгузника, в доме шампуня, а на обед картошки. Составьте скучные списки необходимого в соответствии не с желанием жить красиво, а так, как если бы делали стратегические запасы. Вверьте списки ответственному лицу. Не пренебрегайте услугами интернет-магазинов с доставкой.

Разделяй и властвуй. Не возлагайте все на себя. Очень важно уметь распределять ответственность. В первую очередь, предоставьте близким то, что вам сложнее всего сделать, а им — нет. Например, закупку продуктов. Им на машине по пути с работы это значительно легче, чем Вам с  ребенком и коляской. Не правда ли?

P. S. Если вы плохо себя чувствуете, замучила одышка и колет в груди, не спешите открывать народный лечебник, а сделайте узи сердца екатеринбург, ведь прежде всего нужно знать точный диагноз .

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?