Главная » Звездные диеты » Строгая диета Николь Ричи

Строгая диета Николь Ричи

Известная светская львица и актриса Николь Ричи с юности привлекала к себе внимание общественности. Особенно публике запомнились ее закадычная дружба с наследницей многомиллионного гостиничного бизнеса Пэрис Хилтон, ее съемки в реалити-шоу «Простая жизнь» и бесконечные метаморфозы, происходящие с ее внешность. Николь Ричи несколько раз то сильно толстела, то мгновенно худела. Поговаривали даже, что девушка страдала от тяжелой формы анорексии.

Но сегодня страшные времена для Николь позади. Она прекрасно выглядит и превосходно себя чувствует, ведет здоровый образ жизни и радуется каждому новому дню. Николь Ричи – счастливая мама двоих детей, любящая жена, хранительница домашнего очага и, безусловно, очень и очень привлекательная женщина.

Повседневное меню Николь Ричи

Николь очень тщательно следит за тем, что попадает в ее тарелку (видимо, сказалось горькое понимание ошибок прошлых лет). Госпожа Ричи старается, чтобы ее рацион был сбалансированным, чтобы витамины, минералы и полезные микроэлементы попадали в ее организм в должном количестве. Обычно на столе Николь следующие продукты и блюда: свежевыжатый апельсиновый сок, свежие овощи и свежие фрукты, ягоды, отварная нежирная рыба и яичные омлеты. Такой, на первый взгляд, небогатый набор продуктов, тем не менее, помогает Николь поддерживать себя в отличной форме, не нанося вред своему здоровью.

Трехдневная диета по рецепту Николь Ричи

В жизни каждой женщины (особенно такой, как Николь) наступает момент, когда нужно срочно сбросить пару килограмм, чтобы влезть в малюсенькое коктейльное платье или похвастаться безукоризненно плоским животиком на пляже. На этот случай у Николь Ричи в арсенале припасена особенная диета. Она немного жесткая, зато результат от нее просто великолепный. По словам Николь, всего лишь за три дня строгой диеты можно похудеть на целых пять килограмм! Суть диеты заключается в следующем:

  • завтрак (в 8 часов утра): одно куриное яйцо, сваренное вкрутую;
  • обед (в полдень): 100 грамм нежирного творога, одна чашка зеленого чая без добавок;
  • ужин (в 4 часа дня): порция творога (такая же, как в обед), зеленый чай;
  • перекус перед сном (8 часов вечера): максимум две чашки зеленого чая.

На протяжении всей диеты госпожа Ричи рекомендует принимать мультивитамины и пить много чистой воды (не менее полутора литров в день).
Если вы думаете о своем здоровье, то для вас важно не только какую пищу вы кладете в рот, но и какую воду пьете. Воду можно очистить разными способами, очистка воды озоном — это новое перспективное направление в очищении воды для бытовых целей. Улучшается не только состояние поступающей воды, но даже вкус, запах.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?