Главная » Фитнес для похудения » Спортивные утяжелители

Спортивные утяжелители

Если вы хотите повысить эффективность своих тренировок и выносливость организма, то вам пригодятся спортивные утяжелители. Не все знают, что это такое, а те, которые убедились в их эффективности, даже пробуют сделать их самостоятельно.

Но профессиональные спортсмены и чемпионы не рекомендуют так рисковать. Так как можно очень навредить своему здоровью и физической форме.

Они, например, пользуются утяжелителями, сделанными специально для корректирования определенной области тела. Существуют утяжелители для ног и рук, а также жилеты и пояса с утяжеляющим эффектом.

Как они работают, и как с их помощью сделать свое тело красивее, а дух сильнее читайте дальше.

Утяжелители для рук купить стоит тем, кто хочет, чтобы его руки были красивыми, рельефными, без лишней жировой прослойки или дряблой кожи. Чаще всего они делаются в виде манжетов или же «браслетов».

Существуют утяжелите насыпные – внутри их песок или соль. Они недорогие, но ткань при тренировке может повредится и все содержимое высыпаться. Другой вариант – пластинчатые: в специальные кармашки вставляются металлические пластины, которые при необходимости можно вынимать, чтобы отрегулировать нагрузку.

Утяжелители нужны не только спортсменам, но и тем, кто худеет. Так как они повышают интенсивность нагрузки, то есть сбрасывать лишние жиры с этими помощниками можно даже при обычной ходьбе. Еще одно их преимущество – они помогают увеличить количество мышечной ткани, которая с 25 лет постепенно уменьшается в организме.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?