Главная » Как правильно питаться » Список самых полезных напитков

Список самых полезных напитков

Диетологи потрудились и составили список напитков, которые очень полезны для организма. Их мнение опирается на множественные исследования.

На пьедестале лидера обосновался зеленый чай. Его польза несомненна – антиоксиданты и флавоноиды защищают от онкологических болезней, инфаркта, инсульта.

На втором месте – мятный чай, а также блюда с мятой. Он нормализует пищеварение, избавляет от раздражительности, успокаивает и делает сон беззаботным и спокойным.

Третье место досталось апельсиновому соку, который укрепляет иммунитет и защищает от рака и катаракты.

Четвертое место в списке самые полезных напитков занимает клюквенный сок, который снижает уровень холестерина, лечит мочевыводящие пути и пищеварительный тракт.

Далее в перечне самых полезных напитков следует такой напиток как молоко. В первую очередь, оно является для организма кладезем кальция.

После молока – любимый многими горячий шоколад. Оказывается, он избавляет от проблем с сосудами и сердцем, а также является стимулятором для организма, и отвечает за выработку серотонина – гормона счастья. Есть в списке и молоко соевое. Оно помогает сердцу, но все же уступает по полезности коровьему.

P. S. Если раньше бытовая техника была в большом дефиците, и люди просто покупали то, что удавалось достать, то сейчас времена изменились. Современные покупатели предъявляют высокие требования к бытовой технике, в том числе и к холодильникам. Холодильники bosch — немецкое качество, работают они тихо. Благодаря угольным фильтрам, не будет неприятных запахов.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?