Главная » Ярмарка здоровья » Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз

Остеохондроз — что это и чем он страшен? В современном мире мало людей, которым посчастливилось не столкнуться с этой проблемой. Самым распространенным видом этого недуга является шейный остеохондроз.

Особенность шейного остеохондроза заключается в том, что он поражает самые подвижные позвонки шейного отдела. Те самые, которые находятся в постоянном напряжении, так как  поддерживают голову.  Помимо этого в шейном отделе позвоночника находится масса нервных окончаний идущих к мозгу и самая большая позвоночная артерия, которая питает задние отделы головного мозга и мозжечок. Таким образом, при остеохондрозе происходит не просто сдавливание позвоночных дисков, но и ухудшение проходимости крови к мозгу. А это приводит к мигреням, а в очень сложных случаях к инсультам. Что же делать, чтобы предупредить развитие этого малоприятного заболевания? И когда стоит начинать лечение?

Как и любое другое заболевание, шейный остеохондроз лучше не допустить, чем  долго и упорно лечить. Одним из эффективных способов является спорт. Например, занятия йогой.  Йога при шейном остеохондрозе будет, пожалуй, лучшим решением. Ведь основным при лечении будет восстановление эластичности мышц и улучшение циркуляции крови. Йога не дает сильных и опасных нагрузок, но позволяет полностью чувствовать свое тело и участвовать в его восстановлении не только на физическом, но и на духовном уровне. Упражнения дадут возможность укрепить мышцы, улучшить кровоснабжение, снять напряжение и увеличить эластичность связок.

Если же вы уже болеете шейным остеохондрозом лучше обратиться к специалисту. Ведь в лечении должны учитываться и сосудистые показатели, гормональный уровень и многое другое. В назначенный врачом курс будет  входить не только медикаментозное лечение, но и ЛФК (лечебная физкультура), которую легко можно заменить на любой похожий вид физической нагрузки. Например, вышеуказанная йога или пилатес.

В обычный же курс лечения входят препараты, направленные на снятие болевого эффекта, противовоспалительные средства, а также различные гели и крема, направленные на стимуляцию восстановления мышц. Иногда дополнительно назначают рефлексотерапию или массажи. В редких случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Запомните только одно: нельзя откладывать на завтра профилактику остеохондроза, лучше стараться  предупредить его возникновение, чем тратить время на походы по поликлиникам и деньги на лекарства.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?