Главная » Советы психолога » Семейные трапезы – секрет здоровья и счастья

Семейные трапезы – секрет здоровья и счастья

Ассоциация диетологов Австралии пропагандирует употребление пищи в семейном кругу. Специалисты, которые в нее входят, приводят несколько сильных аргументов, которые говорят о том, что семейные трапезы способны сделать человека не только счастливее, но и стройнее. 

Например, диетологи доказали, что дома мы едим медленнее, чем в разных кафе и ресторнах фаст-фуда. А поскольку наш мозг подает сигнал, что наелся немножко с опозданием, то кушая с семьей, будет получать меньше калорий.

Еще один аргумент в пользу питания дома касается детей. По мнению диетологов, домашние трапезы с родителями оберегают их от ожирения.

Ведь когда родители их не видят, они с удовольствием будут поглощать газированную воду, чипсы и другие вредные продукты с добавками, которые убивают не только аппетит, но и еще неокрепший детский организм.

Диетологи советуют, меню семейных посиделок за столом обдумывать на выходных. Это должна быть легкая, но в то же время, вкусная пища, чтобы ваши родные были заинтересованы трапезничать дома.

А ведь это не только хорошо скажется на фигуре, но и сделает крепче семью.

P.S. Обувь для детей должна быть не только красивой, но и комфортной, соответствовать медицинским нормам. Именно такую обувку продает магазин детской обуви скороход. Материалы для изготовления используются только натуральные: кожа, нубук, шерсть. Она одобрена врачами-ортопедами, это гарантия того, что у вашего ребенка не разовьется плоскостопие.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?