Главная » Звездные диеты » Секреты похудения Аллы Довлатовой

Секреты похудения Аллы Довлатовой

По мнению Аллы Довлатовой мужчине не обязательно знать о том, что женщина придерживается диеты.  И тем более мужчина не должен садиться на диету «за компанию». Проблему веса женщина может решить сама. И Алле Довлатовой это прекрасно удается. 

Актриса некоторое время соблюдала сырную диету и на протяжении нескольких месяцев съедала за 3 минуты до приема пищи шарик моцареллы. Помимо этого, она не ела после 6 и занималась спортом. Эксперимент удался, но теперь, по словам самой актрисы, она терпеть не может моцареллу. Но, несмотря на удачный исход, Алла считает, что все идет от головы и собственного настроя.

Со времени сырной диеты прошло уже достаточно времени, однако знаменитая телеведущая до сих пор не ест после 6 и не понимает худеющих женщин, которые требуют от всех окружающих сесть на диету.

Как известно, у Довлатовой 3 детей: 13-летняя Даша, 8-летний Павел и 5-летняя Александра. Но она продолжает оставаться в форме. Как ей это удается? Актриса не скрывает, что во время первой беременности набрала 20 кг, но похудеть ей помогла огуречная диета, занятия спортом и приближающийся юбилей – 25 лет. Сила воли — великая вещь, Алла почти месяц ничего не ела кроме огурцов. Это сыграло ключевую роль при двух последующих беременностях, когда актриса ограничилась набором веса в 15 и 12 кг. Она признается, что теперь знает, как быстро сбросить вес после беременности.

Актриса старается не употреблять белый хлеб, заменяя его низкокалорийной лепешкой, и заменяет сыр «Маскарпоне» (480 ккал) сыром «Филадельфия» (280 ккал). Однако для гостей всегда готовит вкусно, по рецепту и ставит на стол большие красивые тарелки, согласно этикету.

Алла считает, что сохранить молодость поможет только медицинское вмешательство. Три года назад актриса делала себе «уколы красоты» (биоревитализация).

Взвешивается актриса нечасто, так как занятия спортом увеличивают мышечную массу и, соответственно, вес. После того, как актриса покинула тренажерный зал (у неё слишком быстро появился рельеф, и тренеры сами посоветовали ей бросить «железо»), она начала заниматься плаванием, потом добавились ещё танцы и йога.

Проводить свой отпуск известная телеведущая предпочитает в Италии или Франции наедине с мужем. Она считает, что это дополнительный стимул, который просто необходим для подогрева романтических отношений с любимым мужчиной.

P.S. Если вам приходится перевозить длинные или громоздкие предметы, другими словами, негабаритные грузы помните, что в пдд перевозка негабаритных грузов освещается разделом, в котором предписывается обозначить выступающий груз специальными знаками, например, красными флажками. А в темноте или тумане даже фонарями.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?