Главная » Звездные диеты » Секреты неугасающей красоты Сары Джессики Паркер

Секреты неугасающей красоты Сары Джессики Паркер

Карьера американской актрисы Сары Джессики Паркер началась еще в 1974 году. Поначалу обаятельной девушке доверяли играть только малозначительные роли, чаще всего она снималась только в эпизодах, но со временем ее талант был оценен по достоинству. Сегодня Паркер является одной из самых ярких звездочек телеэкрана.

Настоящая популярность пришла к Саре Джессике после того, как она исполнила главную роль в сериале «Секс в большом городе». Актриса блестяще исполнила роль нью-йоркской писательницы Кэрри Бредшоу, яркой и самодостаточной девушки, которая, как и любая другая жительница мегаполиса, пытается ответить на один-единственный вопрос – осталась ли еще в этом испорченном мире настоящая любовь? После выхода первых двух сезонов сериала героиня Паркер стала настоящей иконой стиля. Практически в это же время законодательницей моды стала и сама Сара Джессика. А миниатюрная фигурка актрисы стала едва ли не эталоном красоты для миллионов женщин по всему миру.

Сегодня Саре Джессике Паркер почти пятьдесят лет. Однако, глядя на нее, ни за что не догадаешься, что этой женщине есть хотя бы тридцать пять! Выглядит она просто потрясающе, причем дело даже не столько в модных платьях и со вкусом подобранных аксессуарах, сколько в идеальной фигуре американки. Интересно, в чем же ее секрет?

Мое тело – моя заслуга

Идеальные пропорции Сары Джессики Паркер даны ей не щедрой матушкой-природой. Актриса постоянно работает над своей фигурой, стараясь держать ее в форме, и совсем не стесняется открыто заявлять, что ее внешний вид на самом деле ее волнует. Впрочем, какую женщину этот вопрос может не волновать?..

Госпожа Паркер обожает йогу. По ее словам, эта индийская практика –лучший способ обрести не только сильное и подтянутое тело, но найти внутренне равновесие, обрести гармонию, найти центр своей сущности и совладать с внешним миром. Четкого расписания занятий у Сары Джессики нет – она просто старается заниматься как можно чаще и как можно больше.

Ежедневное меню Сары Джессики Паркер

Сара Джессика, по ее же признанию, обожает вкусно поесть. Она старается не ограничивать себя в пище. Единственное условие для Паркер – это температура еды. Звезда экрана обожает холодную пищу, так как считает, что на переваривание холодной еды организм тратит гораздо больше энергии, чем на переваривание горячей.

В повседневном рационе Сары Джессики Паркер обязательно присутствуют свежие овощи, ягоды и фрукты, богатые витаминами, а также белковая пища(рыба, телятина, яйца), помогающая ей оставаться бодрой в течение всего дня.

Трехдневная «холодная» диета Сары Джессики Паркер

Иногда Саре Джессике все же приходится садиться на диету – этого может потребовать очередная роль или важное мероприятие, на котором нужно выглядеть на все 100%. Долгосрочные голодовки актриса не признает, а вот трехдневное умеренное питание как раз для нее. Своим личным способом избавления от лишнего жирка Сара Джессика Паркер любезно поделилась с публикой:

Завтрак: большая чашка холодного чая.

Обед: кусочек бекона и два яйца.

Ужин: кусочек куриного мяса или кусочек нежирной рыбы.

В течение дня (каждые полтора часа в любое время суток) нужно есть быстрозамороженные фрукты и ягоды, прекрасно утоляющие голод и насыщающие организм витаминами. Это может быть клубника или малина, дыня или ананас, персик или яблоко, груша или слива… Все зависит от ваших вкусовых предпочтений. Также разрешается пить молоко в небольших количествах. И не забывайте, что Сара Джессика советует есть все блюда в холодном виде.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?