Главная » Звездные диеты » Секрет диеты Юлии Куварзиной

Секрет диеты Юлии Куварзиной

Я никогда не комплексовала из-за веса, говорит актриса, просто настало время что-то менять. Юлия Анатольевна не всегда была пышкой. В юности она была вполне стройной и подтянутой девушкой. Лишний вес начал появляться у Куварзиной после того, как она вышла замуж. Молодой хозяйке дома так хотелось порадовать любимого супруга, что она регулярно готовила изысканные и сытные блюда. Муж же, говорит Юля, на лишние сантиметры на талии просто не обращал внимания. Спустя несколько лет после свадьбы у влюбленных родилась доченька Лиза. Беременность, роды, кормление грудью – все это привело к тому, что при росте всего в 165 сантиметров актриса весила целых 90 килограмм. Вот тогда-то Юлия и поняла, что дальше так продолжаться не может. Отважная и решительно настроенная очаровашка приняла решение сесть на строгую диету.

Диета Юлии Куварзиной

Известная артистка подошла к процессу похудения с умом. Можно было поехать в клиники Израиля, но не с кем было оставить ребенка. Она обратилась к квалифицированному диетологу Маргарите Ковалевой с просьбой помочь ей организовать режим питания. Отзывчивый доктор не только составил для Куварзиной диету, но и установил для нее порядок дня. Так, Юлии Анатольевне пришлось три раза в неделю посещать фитнес-клуб. Обязательная программа – тренировка, сауна, расслабляющий массаж и бассейн. А вот, собственно, и правила диеты:

  1. Утром перед едой нужно принимать одну столовую ложку оливкового масла.
  2. Последний прием пищи – в семь часов вечера.
  3. Любые сладости находятся под запретом. Единственное послабление – долька горького шоколада не чаще раза в неделю.
  4. Завтракать, обедать и ужинать нужно строго по часам в одно и то же время. То же самое касается и перекусов между основными приемами пищи.
  5. За раз можно съедать не более 250 грамм еды.
  6. Каждый день следует выпивать два с половиной литра чистой воды.
  7. Алкоголь противопоказан – он очень калориен, при этом совсем не питателен.

Юлия Куварзина придерживались данных правил целых три месяца. За этот короткий срок ей удалось сбросить целых двадцать два килограмма. При этом никаких отрицательных ощущений от диеты (голод, тошнота, слабость, общее недомогание) не было.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?