Главная » Полезные рецепты » Салат из дайкона

Салат из дайкона

Легкий, вкусный, витаминный салат из дайкона в сочетании с различными овощами идеален для тех, думает о своем здоровье.

Этот корнеплод продолговатой формы, соединяющий в себе полезные свойства редьки и редиса, помимо богатого витаминами состава обладает еще одним выгодным свойством – он не накапливает соли тяжелых металлов, как это делают другие корнеплоды.

Целительные свойства дайкона широко используются в народной медицине, но с осторожностью следует использовать его в своем рационе лицам с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

1)      Салат из дайкона, моркови и яблока.

Взять дайкон и морковь одинакового размера, одно небольшое зеленое яблоко. Почистить и помыть овощи, натереть на крупной терке или порезать мелкой соломкой. Перемешать, добавить специи по вкусу, заправить растительным маслом или медом.

2)      Салат из дайкона и курицы.

Почищенный мелко порезанный дайкон соединить с отварной куриной грудкой, разделенной на волокна вручную. Потереть твердый сыр и добавить к салату. Приготовить заправку из смеси оливкового масла, сладкой горчицы и лимонного сока.

3)      Салат из дайкона и зелени.

Дайкон крупно порезать, добавить много зелени на ваш вкус (укроп, петрушка, зеленый лук, базилик и проч.), заправить ароматным подсолнечным маслом.

4)      Салат из дайкона и моркови.

Дайкон и морковь натереть на терке, добавить мелко порезанный зеленый лук, заправить растительным маслом.

5)      Салат из дайкона с болгарским перцем и огурцом.

Порезать перец тонкими полосками, огурец кубиками, дайкон. Заправить растительным маслом с чесноком.

В различных рецептах предлагается заправлять подобные салаты майонезом, но мы рекомендуем поэкспериментировать с заправками. Различные растительные масла, мед в сочетании со специями и прочими составляющими помогут найти вам новый вкус.

P. S. Туры в Китай становятся все более популярными. Цены китай можно выбрать. Люди ездят в эту страну не только за дешевыми товарами, но и посмотреть достопримечательности. Кто-то хочет посмотреть большие города, а кто-то хочет узнать, как живут простые китайцы в глубинке. А кто-то хочет посетить храмы.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?