Главная » Ярмарка здоровья » Разумное тело

Разумное тело

Тренд этого лета — это «разумное тело». Что же это такое? Это особая система по снижению веса и укрепления мышц.

Называется она Боди Баланс и включает в себя не только диетический комплекс, но и физические упражнения. При этом упражнения, которые используются, дают нагрузку на все группы мышц.

А для улучшения эффекта используется так называемый балансер. Купить балансер можно практически в любом специализированном магазине или через интернет.

Метод его воздействия основан на прессотерапии. Или иначе лимфордренаж, который осуществляется за счет сжатого воздуха, который поступает в костюм-баллансер.

Воздух подается в результате механического воздействия и тем самым осуществляется дренаж. А так как сам аппарат дает возможность регулировать давление и скорость подачи воздуха, нагрузку на свой организм вы сможете рассчитать сами.

Значимым плюсом этого способа дренажа является восстановление тока лимфы и венозной крови в организме. А соответственно и улучшению кровоснабжения и увеличению метоболизма, который помогает нам терять вес.

По мимо этого это аппарат не позволяет мышцам застаиваться, что приравнивает данный вид тренинга к физическим упражнениям. А релаксирующий эффект после процедуры дает еще и психологическую поддержку.

И все эти результаты можно получить начиная с первого же сеанса прессотерапии.
Что же касается диеты, как второй стороны Боди Баланса, то здесь все просто.

Вы можете выбрать любую популярную диету для похудения, которая вам понравится и соблюдать ее, устраивая себе разгрузочные дни 1 раз в неделю. При этом, разгрузочный день должен быть «жидким». Что это значит?

Это значит что можно пить любые жидкости: воду, соки из фруктов и овощей, морсы, зеленый и черный чай, а также смузи. Главное при этом не есть сахар и стараться проявлять меньше активности. Поэтому такая разгрузка хороша будет в выходной день.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?