Если вы перепробовали все приемлемые для вас диеты , но ни они, ни физические упражнения не помогают, попробуйте поискать помощи у психолога. Он поможет определить зависит ли увеличение массы тела в вашем случае именно от психологических проблем
. Доказано, что психотерапия при ожирении достаточно эффективна. Поэтому, если вы попробовать эту методику, то вам может помочь психолог в москве.

Консультация психолога при ожирении помогает выявить настоящие причины набора лишнего веса. В то время, как большинство методик убирают в лучшем случае лишь следствие переедания – лишние килограммы, а они потом могут снова быстро вернуться. Даже самые знаменитые диеты окажут лишь временный эффект, если ожирение возникло из-за психологических проблем.

Оказывается, что в ожирении могут быть виноваты семейные традиции. Существуют семьи, в которых переедать, часто перекусывать и вообще соблюдать «культ еды» дело привычное. Но эти люди не страдают от избытка веса, пока он не стает причиной заболевания внутренних органов. Стать провокатором появления лишних килограммов часто становится такая привычка как снятие стресса при помощи еды. Если это случается каждый день после тяжелого рабочего дня, то негативные результаты очень быстро отображаются на фигуре. Если эти простые примеры показали вам ,что ваше ожирение из-за психологических проблем, то обратитесь в психологический центр. Там вам помогут определить точные причины ожирения и выстроить новые «взаимоотношения» с пищей.