Главная » Как правильно питаться » Продукты против целлюлита

Продукты против целлюлита

Одним из самых важных факторов, которые помогают избавиться от целлюлита, считается правильное питание. Оказывается, что некоторых продуктов целлюлит очень боится. Ведь они активизируют обмен веществ и положительно влияют на красоту кожи. Что это за продукты, мы вам расскажем. Возможно, вы даже удивитесь, узнав, что средство против целлюлита у вас в холодильнике есть практически всегда.

• Постная говядина. Она содержит много линолевой кислоты, которая «умеет» сжигать в организме лишние жиры. В ней также много белков, которые способствуют выведению из организма лишней жидкости.
• Цитрусовые. Они очень богаты на витамин С. А он является очень хорошим активизатором выработки в организме коллагена, который делает нашу кожу гладкой, подтянутой и красивой.
• Жирная рыба. Не удивляйтесь, целлюлит боится именно жирной рыбы! Поскольку в ней мало насыщенных жиров, а вот антицеллюлитных белков достаточно много. Употребление такой рыбы помогает наладить хорошее кровообращение, укрепить сосуды и отрегулировать в организме водный баланс.
• Мясо птицы – белое, постное. В нем много полезного белка, витамина В и цинка, который необходим для активного избавления от лишних жировых запасов.
• Спаржа. Считается одним из основных антицеллюлитных продуктов, поскольку она очень хорошо укрепляет вены и капилляры, от хорошего состояния которых тоже зависит красоты кожи.
• Отруби и овсяные хлопья. Употребляйте их на завтрак, и вы постепенно начнете избавляться от «апельсиновой корочки» на теле. Ведь они являются очень сильными активизаторами обмена веществ.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?