Главная » Как правильно питаться » Продукты, препятствующие похудению

Продукты, препятствующие похудению

Все попытки избавиться от лишнего веса терпят крах и вы все списываете на перекусы в фаст-фудах? Не стоит спешить с таким оправданием, лучше сделайте ревизию в своем холодильнике!

Наверняка там обнаружатся продукты, в содержании которых жир, сахар и соль просто зашкаливают.

Давайте разберемся, какую пищу пускать в свой холодильник категорически не стоит:

  • Газированные напитки. Они как кладезь пустых вредных калорий. В их составе очень много сахара и усилителей вкуса, поэтому, чем больше их пьете, тем больше хочется. Это приводит к прибавлению веса! Если очень хочется пить, выбирайте негазированную минералку. Она очищает организм. Также альтернативой газированным лимонадам и напиткам может быть чай, особенно на травах, в котором есть полезные антиоксиданты.
  • Майонез. Этот соус один из самых главных врагов фигуры, даже низкокалорийный. Попробуйте заменить его растительными маслами, приправами, сметаной. Иначе похудение вам будет только сниться!
  • Алкоголь. Как бы ни странно это было, но алкогольные напитки очень калорийные. Эти калории организм не может использовать как источник энергии. Весь выпитый алкоголь накапливается в печени в виде жиров, которые потом появляются на ваших проблемных зонах. Поэтому стоит прислушаться к совету – пить только по праздникам и минимальными дозами.
  • Колбасные изделия. В этих продуктах сейчас так много разных добавок, что порой и вкус мяса в них сложно почувствовать.  Не рискуйте своим здоровьем и внешностью, отдавайте предпочтение свежему мясу. Научитесь его вкусно готовить, и оно будет только в пользу, а не в ущерб для фигуры.
  • Мороженое.Оно очень калорийное. К тому же, сейчас сложно найти качественное мороженое без добавления растительных жиров, которые очень вредны для здоровья. Если же отказаться от этого лакомства вам не в силу, готовьте его дома сами. Оно будет намного вкуснее и полезнее магазинного или же замените его смузи для похудения.
  • Маргарин. Он богат на насыщенные жиры, а они вредны для организма, из-за них появляются лишние килограммы. Альтернатива маргарину – оливковое или рапсовое масло.
  • Полуфабрикаты.Источники лишних жировых отложений на вашем теле. Эти продукты «мертвые» и кроме вреда от них ждать нечего. Позволяйте их себе только в крайних случаях и, желательно, вприкуску с «живой» пищей.
  • Консервы. В них много натрия, нитритов и жиров, которые способствуют набору веса, а консерванты вызывают серьезные заболевания.

P. S. Препарат димедрол назначают для предотвращения и приглушения уже имеющихся  аллергических реакций:  сенной лихорадке, васкулите, аллергическом рините или конъюнктивите. Действие этого лекарства проявляется очень быстро, буквально в течение нескольких минут, а максимальная длительность может достигать двенадцати часов. Побочный эффект  димедрола может проявиться в виде снотворного эффекта. Какие имеются противопоказания? Димедрол не рекомендуется людям, страдающим эпилептическими припадками, также тем, у кого имеются значительные повреждения мозга.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?