Все попытки избавиться от лишнего веса терпят крах и вы все списываете на перекусы в фаст-фудах? Не стоит спешить с таким оправданием, лучше сделайте ревизию в своем холодильнике!

Наверняка там обнаружатся продукты, в содержании которых жир, сахар и соль просто зашкаливают.

Давайте разберемся, какую пищу пускать в свой холодильник категорически не стоит:

• Газированные напитки. Они как кладезь пустых вредных калорий. В их составе очень много сахара и усилителей вкуса, поэтому, чем больше их пьете, тем больше хочется. Это приводит к прибавлению веса! Если очень хочется пить, выбирайте негазированную минералку. Она очищает организм. Также альтернативой газированным лимонадам и напиткам может быть чай, особенно на травах, в котором есть полезные антиоксиданты.
• Майонез. Этот соус один из самых главных врагов фигуры, даже низкокалорийный. Попробуйте заменить его растительными маслами, приправами, сметаной. Иначе похудение вам будет только сниться!
• Алкоголь. Как бы ни странно это было, но алкогольные напитки очень калорийные. Эти калории организм не может использовать как источник энергии. Весь выпитый алкоголь накапливается в печени в виде жиров, которые потом появляются на ваших проблемных зонах. Поэтому стоит прислушаться к совету – пить только по праздникам и минимальными дозами.
• Колбасные изделия. В этих продуктах сейчас так много разных добавок, что порой и вкус мяса в них сложно почувствовать.  Не рискуйте своим здоровьем и внешностью, отдавайте предпочтение свежему мясу. Научитесь его вкусно готовить, и оно будет только в пользу, а не в ущерб для фигуры.
• Мороженое.Оно очень калорийное. К тому же, сейчас сложно найти качественное мороженое без добавления растительных жиров, которые очень вредны для здоровья. Если же отказаться от этого лакомства вам не в силу, готовьте его дома сами. Оно будет намного вкуснее и полезнее магазинного или же замените его смузи для похудения.
• Маргарин. Он богат на насыщенные жиры, а они вредны для организма, из-за них появляются лишние килограммы. Альтернатива маргарину – оливковое или рапсовое масло.
• Полуфабрикаты.Источники лишних жировых отложений на вашем теле. Эти продукты «мертвые» и кроме вреда от них ждать нечего. Позволяйте их себе только в крайних случаях и, желательно, вприкуску с «живой» пищей.
• Консервы. В них много натрия, нитритов и жиров, которые способствуют набору веса, а консерванты вызывают серьезные заболевания.

P. S. Препарат димедрол назначают для предотвращения и приглушения уже имеющихся  аллергических реакций:  сенной лихорадке, васкулите, аллергическом рините или конъюнктивите. Действие этого лекарства проявляется очень быстро, буквально в течение нескольких минут, а максимальная длительность может достигать двенадцати часов. Побочный эффект  димедрола может проявиться в виде снотворного эффекта. Какие имеются противопоказания? Димедрол не рекомендуется людям, страдающим эпилептическими припадками, также тем, у кого имеются значительные повреждения мозга.