Правда о йоге

Сегодня йога – это не модное увлечение и не необычное хобби, а стиль жизни. Каждый, кто хоть раз в жизни пробовал выполнить хотя бы пару асан (асаны – это позы в йоге) под успокаивающие и расслабляющие мантры, с твердой уверенностью может заявить, что йога – это самый сильный в мире наркотик. Попробовав всего один раз, потом уже трудно остановиться.

К счастью, вреда этот наркотик никакого не несет. Напротив, он несет огромную пользу.

Что случится с вами, если вы начнете регулярно заниматься йогой?

  1. Вы укрепите свой иммунитет (физическая активность – обязательное условие для тех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь).
  2. Вы избавитесь от мучающих вас долгие годы хронических заболеваний.
  3. Вы забудете о том, что такой стресс, бессонница и усталость.
  4. Вы станете гораздо привлекательнее (да-да, йога в Тюмени позитивно влияет не только на здоровье, но и на внешний вид – благодаря улучшению кровообращения волосы растут быстрее, а кожа приобретает здоровый и свежий вид).
  5. Вы научитесь правильно дышать. Правильное дыхание – залог нормального обмена веществ.
  6. Вы станете более стройными, выносливыми, сильными и гибкими. Вы удивитесь, на что способно ваше тело!..
  7. Вы найдете свой душевный центр, научитесь жить в гармонии с собой, обнаружите в себе скрытый потенциал. Йога раскроет вас, как книгу, читателем которой вы сами же и являетесь, и поможет дописать недостающие главы.
  8. Вы раз и навсегда попрощаетесь с комплексами по поводу внешности – йога дарит ощущение полного единения со своим телом, она учит любить его и принимать.
  9. Вы почувствуете в себе силы для новых свершений и обретете уверенность в себе.

Конечно, это еще далеко не все положительные моменты в йоге, но, кажется, и этого вполне достаточно для того, чтобы как можно скорее записаться на занятия и сделать свою жизнь еще немного лучше.

 

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


1 комментарий к Правда о йоге

  • Замечал, что йога особенно сильно эмоционально действует на женщин.
    В молодости она мне тоже понравилась, но потом как-то перешёл на обычные физические упражнения. http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?