Главная » Как правильно питаться » Почему нужно делать МРТ мозга?

Почему нужно делать МРТ мозга?

Чтобы эффективно работать надо постоянно «подпитывать» свой мозг. Наверняка, вы уже заметили, что поднять настроение помогает шоколад или банан. А все благодаря тому, что они способствуют выработке гормона счастья, которую контролирует именно мозг.

Таким образом, стать умнее можно не только благодаря образованию или жизненному опыту, но и правильно питаясь. Запоминайте, что полезно для мозга, чтобы он был не только здоровым, но и способствовал успеху на работе и устойчивости к стрессам.

Если вы почувствовали, что стали более рассеянной, чем раньше, появились головокружения или головные боли, не можете сконцентрироваться на выполнении работы, то обратитесь к врачу. Возможно, у вас обнаружат проблемы с мозговым кровообращением, больные сосуды головного мозга и т.п.

Как точно определить, что именно мешает вашему мозгу нормально «работать» поможет определить магнитно-резонансная томография  или сокращенно МРТ,  ее можно сделать здесь. А уже после этого можно и приступать к корректировке своего питания, чтобы оно стало максимально полезным для функционирования мозга.

Итак, в список продуктов, которые помогают поумнеть входят грецкие орехи(их ядро даже напоминает мозг!). Их главное преимущество в том, что они улучшают память и предотвращают старение мозга.

Чтобы улучшить мозговое кровообращение — пейте какао. Этот напиток также защищает от болезни Альцгеймера, которая приводит кроме всего прочего и к снижению интеллекта. Всего чашка какао в день – это уже профилактика развития склероза.

Красная рыба, богатая та Омега 3 жирные кислоты поможет вашему мозгу работать максимально эффективно!

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?