Обертывания водорослями в домашних условиях
Море – настоящий подарок, который преподнесла нам природа. Все в нем полезно, все – целебно: и сама вода, и ее обитатели, и даже растительность. Но особенную любовь среди всех худеющих снискали бурые водоросли, ламинария и фукус, как одно из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Именно для этой цели все женщины, желающие выглядеть красивыми и ухоженными, делают обертывания водорослями в домашних условиях, ведь в этих морских растениях содержится сера, йод, калий, кремний, магний, и другие вещества, которые не только помогают уничтожить целлюлит, но и возвращают коже тонус и эластичность.
Обертывания водорослями в домашних условиях бывают двух типов: холодные и горячие. Горячие обертывания активизируют кровообращение и расширяют сосуды, что стимулирует процесс расщепления жиров, тем самым помогая бороться с различными формами ожирения и с целлюлитом. Холодные же обертывания улучшают отток лимфатической жидкости, снимают отеки, убирают чувство усталости. А популярнее всего сейчас контрастные обертывания. В этом случае на определенный участок тела сначала накладывается горячее обертывание, и сразу после него – холодное.
Как правильно делать обертывание водорослями в домашних условиях
Первым делом размочите водоросли. Это займет от 2-3 часов (для холодных обертываний) до 30 минут (для горячих). На литр воды берите около 100г водорослей. Полученную массу накладывайте на все тело, как компресс, или только на проблемный участок и держите 40-60мин. Правда, если это ваше первое обертывание, начинайте с 40 минут, и постепенно увеличивайте количество времени. Чтобы усилить полезное воздействие водорослей, сразу после нанесения массы на проблемный участок, оберните его полиэтиленовой пленкой и укутайте одеялом или махровым полотенцем. После процедуры смойте водоросли, примите контрастный душ и протрите кожу оставшимся от размачивания настоем. Рекомендованный курс – 6-12 сеансов, которые проводят ежедневно или через день. Сделайте перерыв в 2-4 месяца и повторите процедуру.
А вот еще несколько полезных советов, которые помогут сделать обертывание водорослями в домашних условиях именно той чудодейственной процедурой, которая вернет вашей коже упругость и избавит от целлюлита:
- Перед проведением обертываний проконсультируйтесь с врачом, ведь обертывание, особенно горячее, процедура хоть и полезная, но далеко не безопасная. Она имеет целый ряд противопоказаний, например, если у вас фибриноген крови имеет повышенные показатели, так что лучше посоветуйтесь со специалистом.
- Концентрированный раствор, который остался после размоченной водоросли не выливайте – лучше заморозьте в кубики и протирайте ими лицо.
Проводите обертывания водорослями в домашних условиях в вечернее время, ведь кожа наиболее активна после 18 часов, так что полезные вещества будут лучше усваиваться.
Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым! |
Tweet |
Очень хорошая процедура :) Я добавляла еще желток и эфирные масла — реально уменьшает объем бедер и с целлюлитом хорошо борется. Не знала, что лучше делать это после 18.00 — спасибо за подсказку