Главная » Звездные диеты » Наташа Королева: секреты точеной фигурки

Наташа Королева: секреты точеной фигурки

Наташа Королева, известная российская эстрадная певица, появилась на нашей сцене еще в 1985 году. Уже тогда привлекательная украинка сводила с ума многих мужчин – о ней мечтали, ее вожделели, ее боготворили… С годами красота госпожи Королевой не увяла, напротив – артистка стала только прекраснее. Скальпель и фотошоп, подумаете вы? Отнюдь! Самодисциплина и строгий контроль.

В юности о диетах даже и не думала, признается Наташа Королева

Будучи ребенком, Наташа была очень худой. Девочка не любила есть, каждый раз, когда мама звала любимую доченьку за стол, та с неохотой забиралась на стул и могла ковыряться в тарелке несколько часов. Особенно это расстраивало бабушку Наташи. Она так мечтала, чтобы внучка была розовощекой пышечкой! Когда Наташе исполнилось двенадцать лет, бабушкино желание исполнилось. В организме девочки-подростка произошел гормональный взрыв. Аппетит заметно улучшился и Наташ налегла на еду. Со временем она заметно поправилась и округлилась, однако, уточняет артистка, в нужных местах.

Став упитанной девушкой, Наташа вовсе не начала комплексовать. Во времена ее юности не было культа анорексичной худобы. Напротив, молодые люди любили девушек, как говорится, в теле – таких, чтобы, грубо говоря, было за что подержать. И Наташа была именно такой – симпатичной красавицей с аппетитными формами.

После тридцати женщинам приходится нелегко, сетует певица

Отметив свой тридцатый день рождения, госпожа Королева у огорчением заметила, что ее тело с возрастом стало меняться, причем не в лучшую сторону. Но впадать в панику Наташа не стала. Она собрала всю волю в кулак и занялась собой. Последние десять лет особенное внимание певица уделяет своему питанию. Именно правильный подход к еде, уверена Наташа Королева, и делает женщину привлекательной. Так что пришлось звезде сцены отказаться от некоторых продуктов, чтобы продлить молодость. Так, Наташа Королева уже давно раз и навсегда отказалась от хлебных изделий, от сладостей (изредка позволяет себе только мед и кусочек горького шоколада), от картофеля (певица даже не добавляет этот овощ в суп), макаронных изделий (в качестве альтернативы Наташа балует свой желудок рисовой лапшой) и от молочных продуктов. Йогурты, кефиры и твороги, говорит артистка, полезны только детям и молодежи. Людям в зрелом возрасте употреблять эти продукты не рекомендуется, так как калории из молока, попав в организм взрослого человека, тут же стремятся осесть на талии.

Главное – выработать режим питания и придерживаться его

Наташа Королева ест пять раз в день небольшими порциями в одно и то же время. Завтрак звезды – овсяная каша на воде с медом или свежими фруктами. Ланч – сухарики и твердый сыр. Обед – суп на мясном бульоне, кусочек диетического мяса или нежирной рыбы, гарнир из овощей. Полдник – легкий овощной салатик. На ужин Наташа предпочитает есть кусочек отварной рыбы. А если трудовой день был очень долгим и глубоко за полночь хочется пожевать, Королева готовит себе отварные овощи с минимумом специй.

P.S. Чтобы распылять равномерно жидкость, используйте наконечники для дозаторов. Они бывают разные — с фильтром и без фильтра, также могут различаться по количеству каналов — одноканальные и многоканальные, по объему. Не знаете, на чем остановить выбор? Возьмите универсальные наконечники, которые подходят для дозаторов разных производителей.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?