Боли в пояснице могут указывать на различные заболевания, одним из которых является межпозвоночная грыжа. Она образуется при выпячивании и дальнейшем разрыве фиброзного кольца, из-за чего в канале позвоночника скапливается содержимое межпозвоночного диска. В поясничном отделе подобная патология возникает чаще всего – на нее приходится восемь из десяти случаев межпозвоночных грыж. Мужчины больше подвержены риску заболеть, поскольку чаще занимаются физическим трудом, который может перегрузить позвоночник. Как правило, межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника появляется в возрасте от 28 до 55 лет, то есть в период наибольшей жизненной активности. Однако не думайте, что избавив себя от лишних движений, Вы застрахуете себя от грыжи, – напротив, продолжительное сидение за столом или в машине только провоцирует ее развитие. Кроме того, межпозвоночная грыжа нередко бывает последствием запущенного остеопороза.

Как уже было сказано, причиной возникновения межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника может стать как излишняя физическая нагрузка, так и ее нехватка. Дело в том, что межпозвонковые диски кровеносными сосудами не снабжены, а питаются они лишь за счет мускулатуры позвоночного столба. А ведь именно межпозвонковые диски являются главными амортизаторами при нагрузках на позвоночник. Внутренняя структура диска рассчитана на определенную силу воздействия, превышение которой может повлечь ее разрушение. Из-за малоподвижного образа жизни происходит сбой в питании дисков, жидкость перестает к ним поступать, в результате чего они усыхают.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела страшна тем, что ее развитие может затянуться на долгие годы: из-за отсутствия симптомов, болезнь часто запускается до такой степени, что становится опасной. Но рано или поздно в пояснице появятся тупые непродолжительные боли, которые будут возникать периодически, но сильного дискомфорта не приносить. По мере развития грыжи характер болевого синдрома изменится: боль станет резкой, появляться будет при резких движениях или поднятии тяжести. Позже начнет «стрелять» в области бедер, ягодиц или даже ног. В самом тяжелом случае подвижность поясницы будет нарушена, пациент уже не сможет выпрямить спину, ему станет трудно передвигаться и держать под контролем работу органов таза. Такая боль не будет утихать на протяжении месяцев, и тут уже откладывать с визитом к врачу крайне нежелательно.