Главная » Как правильно питаться » Мед: польза янтарного лакомства

Мед: польза янтарного лакомства

В процессе похудения мы редко разрешаем себе сладости, если, конечно, речь не идет о специальных шоколадных или леденцовых диетах. Но ведь женщинам очень сложно бывает отказаться от куска любимого тортика или плитки шоколада. К тому же, врачи считают, что отказ от сладкого может привести к настоящей депрессии и упадку сил. Просто сладости нужно выбирать с умом, и тогда они станут настоящим лекарством от плохого настроения и не навредят фигуре.

Одним из основных природных лакомств является мед. Причем он не только поможет вернуть настроение и укрепить иммунитет, но станет отличным решением в таком деликатном вопросе, как лечение геморроя. Мед также может оказать помощь в борьбе за стройность, ведь этот продукт обладает уникальным составом. Около 20 аминокислот, витамины и микроэлементы: все это содержит мед. А чтобы он помог эффективно похудеть без вреда для поджелудочной железы, нужно всего две чайных ложки продукта в день.

Рецепт прост: чайную ложку меда растворяем в стакане прохладной воды и залпом выпиваем, после чего полезно подвигаться – пройтись или сделать зарядку. Процедура повторяется утром и вечером, примерно через пару часов после ужина. Этот несложный напиток прекрасно регулирует пищеварение и способствует активному очищению кишечника. А это, в свою очередь, поможет похудеть.

Мед добавляют в специальные ванные для стройности и активно применяют в качестве домашних обертываний, обязательно попробуйте медово-горчичное обертывание. Попробуйте медовую маску.

Для нее понадобится чайная любого натурального меда, добавьте желток яйца, тщательно взбейте и нанесите на очищенную кожу лица. Подержите минут 15-20. Особенно хороша такая маска в бане на распаренное лицо.

Однако, это продукт весьма аллергичный и имеет ряд противопоказаний: его нельзя употреблять больным сахарным диабетом; он противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью меда.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?