Главная » Это интересно » Массаж горячими камнями в домашних условиях

Массаж горячими камнями в домашних условиях

Очень популярный сейчас массаж камнями можно делать не только в салонах и клиниках, но и дома. Конечно, в профессиональных заведениях он может быть эффективнее, поскольку, как обычно, там работают квалифицированные массажисты, использующие специальные камни вулканического происхождения, и знающие точки на теле, куда их стоит класть. Но массаж горячими камнями в домашних условиях тоже возможен, причем брать для него можно любые камни, которые вам нравятся. Главное, чтобы они были гладкими и приятными для вас в энергетическом плане, а также – перед сеансом обязательно нужно исключить наличие у вас противопоказаний к этой процедуре. Для нагревания камней в домашних условиях обычно используют горячую воду.

Массаж горячими камнями еще называют стоунтерапия. Используют для нее почти все камни, но наиболее эффективными считаются те, что вулканического происхождения. Их можно купить, но не обязательно. Ведь кроме них можно взять еще, например, жемчуг, который подходит для тех, кто хочет усилить тонус и упругость кожи. Гематит рекомендуется людям с плохим кровообращением, а для полной релаксации – горный хрусталь.

Массаж горячими камнями дома поможет вам расслабиться, но кроме этого будет способствовать хорошему самочувствию. Поскольку наладит нормальную работу нервной и психической системы, снимет хроническую усталость и зарядит энергией. Специалисты утверждают, что если правильно делать такой вид массажа, то он не только оздоровит тело и душу, но и поможет похудеть. Вот как можно провести массаж горячими камнями в домашних условиях.

• Включите расслабляющую музыку и выберите удобное место, на котором вам будет удобно лежать.

• Положите камни в горячую воду, и подождите, пока они будут иметь температуру, приятную для тела.

• Нанесите на тело любимое эфирное масло.

• Если вы будете класть камни на себя сами, то предварительно поинтересуйтесь, например, в интернете или у специалистов, на какие точки их лучше всего положить, чтобы не навредить себе. Обычно их выкладывают на спину, поясницу, вдоль позвоночника, живот…

• В салонах массаж камнями длится примерно полтора часа. Но если вы чувствуете себя во время массажа некомфортно, то немедленно прекращайте – это может быть сигнал от организма, что эта процедура не для вас.

При проведении этой процедуры очень важна осторожность! Если вы имеете серьезные заболевания или проблемную кожу, то лучше, если массаж сделает специалист.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?