Главная » Как правильно питаться » Кухонные устройства

Кухонные устройства

Современные технологии предлагают множество полезных и функциональных кухонных устройств, готовить в которых, кажется – одно удовольствие. Какое же из них поможет организовать питание семьи, сделав его не только здоровым, но и простым, и приятным в приготовлении?

Виды кухонных устройств:

  • Пароварка – идеальное кухонное устройство для приготовления морепродуктов, рыбы и овощей. В ней удобно готовить кашу. В запеканку или сырники почти не требуется муки, а в котлеты – хлеба, что снижает калорийность блюд. У нее два минуса – большее время готовки и повышенный расход электроэнергии;
  • Мультиварка – это минимальные затраты времени и сил на готовку, поэтому она рекомендуется занятым людям. Это кухонное устройство идеально для организаций и офисов, которые заботятся о здоровье сотрудников и не имеют собственной столовой. Ведь перекусы всухомятку или быстрорастворимые супы на обед нельзя назвать здоровым решением. Масштабных исследований, на тему сохранности полезных веществ при готовке в мультиварках пока не проводилось. Но то, что их остается больше, чем при обычной варке и тушении, это очевидно.
  • Аэрогриль – отличная замена духовке, пароварке, коптильне и сушилке для ягод и грибов в одном устройстве. Продукты подвергаются действию разнонаправленных воздушных потоков, и в процессе готовки из животных продуктов уходит лишний жир, а овощи не требуют дополнительного масла. Можно готовить все, от каш до пирогов (также, как и в мультиварке). Продукты здесь не пригорают, а потери витаминов – минимальны. Недостатки аэрогриля – сильный нагрев чаши и громоздкая конструкция некоторых устройств;
  • Микроволновка или СВЧ-печь – позволяет не только размораживать или разогревать еду, но и готовить блюда. И все это – в автоматическом режиме, не требующем контроля. Есть и минусы – сомнения в безопасности используемых в этом кухонном устройстве микроволн. В ходе длительных исследований выяснилось, что в продуктах, под действием лучей, образуются вещества с измененной химической структурой. Их влияние на человеческий организм пока изучается, и врачи рекомендуют не увлекаться приготовлением пищи в СВЧ, а использовать микроволновку исключительно для разогрева пищи взрослым членам семьи.
  • Хлебопечка – еще один кухонный «тренд» последнего времени. Между прочим, она тоже имеет отношение к здоровому питанию: в ней можно самостоятельно печь хлеб с отрубями, морковью и прочими полезностями, просто загрузив ингредиенты в чашу.

P. S. Когда родилась моя дочка, детские коляски были страшным дефицитом, не удалось тогда купить новую, пришлось довольствоваться коляской, которую отдали родственники (у них уже дочка подросла). Зато сейчас выбор детских колясок огромен. Очень популярна известная коляска от голландского производителя ugaboo bee. Удобна, надежна. Заказать и выбрать можно в интернете. Доставка не только по Москве, но и по всей России.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?