Главная » Как правильно питаться » Какая соль лучше?

Какая соль лучше?

Для многих это может стать открытием, но существуют разные виды соли, и какая из них самая полезная непременно надо знать. На полках магазинов можно найти столовую (поваренную), каменную, йодированную и морскую. Качество, внешний вид, польза и вред того или иного вида соли, зависит от технологии ее добычи. Кстати, от нее зависят также и вкусовые качества блюд.

Экстра – столовая соль

ЕЕ можно сравнить с рафинированным маслом, то есть после добычи она прошла очень тщательную обработку. Для того ,чтобы ее осветлить применяют специальные химические вещества и высокие температуры. При этом, к сожалению, с соли «улетучиваются» почти все полезные микроэлементы. А что самое опасное для организма – при такой нещадной обработке соль меняет свою кристаллическую структуру, то есть становится обычной не очень полезной для здоровья приправой. Поэтому, употребление столовой соли Экстра диетологи рекомендуют свести к минимуму.

Морская соль

Считается самой полезной, поскольку проходит минимальную обработку или же вовсе не подвергается ей. Натуральная соль моря образуется, когда под воздействием ветра и солнца выпаривается из нее вода. Потом ее собирают вручную, делать это можно даже 2 раза в год летом. Морская соль подвергается минимальной обработке: ее сушат и измельчают. Благодаря такому щадящему обращению с ней, в соли сохраняются все полезные вещества. Поскольку она не подвергается никакой химической обработке, в ее пользе можно не сомневаться. В ней настолько много полезных микроэлементов(калий, натрий, магний, йод, бром и т.д.) ,что морская моль не откладывается в суставах, практически не вызывает отеков, а еще – она способствует нормализации всех функций организма. Для гурманов продается специальная смесь из морской соли, пряных трав и специй. Она не только придает блюдам изысканный вкус, но и делает их полезными.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?