Главная » Уход за телом » Как восстановить грудь после родов

Как восстановить грудь после родов

Думаю, нет такой женщины, которая не боялась бы иметь обвисшую, дряблую грудь после родов и не задавалась вопросом — как восстановить грудь после родов. И девушки, ставшие мамами, ищут все возможные способы вернуть ей прежний вид, вплоть до хирургического вмешательства и различных процедур из  мира косметологии.

На лекциях по грудному вскармливанию специалисты рассказывают о том, как правильно кормить ребенка, как ухаживать за грудью, ну и конечно, как восстановить грудь после родов. Они говорят, что сама по себе она, грудь, не восстановится, ей надо помочь. Некоторые, особо трепетно относящиеся к этому вопросу мамы, отлучают ребенка от груди, как только выписываются из роддома, потому что в роддоме редко сразу приучают к искусственному вскармливанию. Это миф, так как ткань груди не имеет мышц и с течением времени происходит ее деформация.

Также, обладательницам пышных форм будет труднее бороться с этой проблемой, чем тем, у кого размер груди меньше среднего. Поэтому спортивные упражнения на разные группы мышц, которые тем или иным образом влияют на поддержание упругости груди, вам просто необходимы, к примеру занятия аквааэробикой для похудения. И не забудьте про нижнее белье. Сейчас его масса, на любой вкус и цвет, размер и возраст, корректирующее и утягивающее. Главное, правильно выбрать размер.

Если вы все-таки решили кормить ребенка грудью, то делайте это правильно. Примите правильную позу- лежа на боку, обопритесь локтем или положите под бок подушку, а лучше купите специальную подушку для кормления. Грудь будет находиться в лежачем положении и не будет свисать, а, следовательно, и оттягиваться.  Не забудьте про то, что во время лактации нельзя «замораживать» грудь, выходя на улицу, ее нужно перевязывать чем-то теплым, наподобие пуховой шали. Если это возможно — ходите без белья хоть раз в день. И отдохнете от этого ненавистного бюстгальтера, и грудь примет воздушные ванны.

А молокоотсосы придумали для экстренных случаев, поэтому советую ими не увлекаться. Лучше лишний раз приложить малыша.  После кормления смажьте грудь своим молоком или кремом «Бепантен» и дайте высохнуть, так как грудь устала и ей надо отдохнуть немного, прежде чем опять ее упаковать в чехол.

Еще можете задать вопрос как восстановить грудь на женских форумах. Уверена, эта проблема волнует многих. Вдруг что-то дельное и подскажут. Ведь на форумах сидят такие же мамаши, жаждущие общения и обмена опытом.

Когда перестанете кормить ребенка, уделяйте особое внимание груди. Делайте ей маски, рецептов для этого очень много. Самый быстрый и легкий- обмазывайте ее кусочком льда. Примите во внимание народные рецепты, основанные на травах. Хочешь быть красивой — будь ей, только не ленись и не забывай о ежедневных процедурах.

Если вам хочется не только подтянуть и восстановить, но и увеличить грудь, то не обойтись без пластического хирурга. Пластическая операция, она называется эндопротезирование, позволит увеличить размер груди с помощью специальных протезов.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?