Главная » Уход за телом » Как ухаживать за ногами: рекомендации

Как ухаживать за ногами: рекомендации

Ах, эти прекрасные ножки! Своей грацией они помогают покорять мужские сердца,  но какие же большие нагрузки выдерживают: и высокие каблуки, и не всегда удобную обувь. Это все сказывается на здоровье ног, поэтому их надо почаще баловать.

Как ухаживать за ногами должна знать каждая женщина.

Огрубевшая кожа на подошвах, шелушение, мозоли, натоптыши и болезненные трещины на пятках – вот главные враги женских ног. Бороться с ними нелегко, поэтому лучше проводить профилактику этих проблем. Поможет в этом регулярный уход, полезные продукты для кожи и правильно подобранная обувь. Конечно, почти каждая женщина мечтает порхать на высоком каблуке в дизайнерской обуви, но не стоит рисковать здоровьем ног, если модельная обувь причиняет им боль или дискомфорт. Если все же отказаться от туфель на каблуках нет сил, то хотя бы меняйте периодично высоту каблуков, почаще ходите босиком, купите домашние массажные тапочки.

Как же ухаживать за ножками? Просто! Нужна обычная ежедневная гигиена:

  • мытье теплой водой – ее температура не должна превышать  37° С;
  • использовать для мытья ног специальные средства или же детское мыло;
  • уставшие ноги очень любят разнообразные травяные ванночки, которые можно сделать самой. Включив фантазию, и поинтересовавшись свойствами трав, можно создать очень интресную травяную композицию;
  • время от времени ножки надо оздоравливать водными процедурами с добавлением аромамасел, минеральных солей и йодного раствора;

Держать ноги в ванночке с такими ингредиентами – не больше 15 минут. После это процедуры ножки надо ополоснуть прохладной водой и хорошо вытереть, массирующими движениями – это улучшит кровообращение. И не забывайте наносить жирный питательный крем! А для полного расслабления ног после ванночек – легкий массаж от стоп к бедрам.

Как ухаживать за ногами правильно,  подскажут следующие рекомендации:

  • плохая обувь – мозоли и натоптыши. Решают проблему ванночки с содой и нашатырем, а также – пемза.
  • «шпоры» убирает массирование сырым картофелем;
  • убрать трещины на стопах поможет парафинотерапия. Смесь из пчелиного воска, салициловой кислоты и парафина, взятых 1:1, наносят на трещины в пять слоев, а через сутки смывают ее мыльно-содовой ванночкой.

Красивый педикюр – залог аккуратной внешности.  Стоит наращивать ногти? Ведь как же ухаживать за ногами, не сделав красивыми ногти? Ванночка, пемза и смягчающие средства ноги к этой процедуре подготовят, а пилочка и лак помогут ногтям  на ногах стать ухоженными и красивыми.

P. S. Если вы не видите положительных результатов от лечения в России, возможно стоит отправиться на лечение в Германии. Там вы получите действительно квалифицированное лечение. Медицина Германии считается более надежной.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?