Главная » Звездные диеты » Как похудела Юлия Такшина

Как похудела Юлия Такшина

Как похудеть? Это вопрос мучит всех девушек и женщин нашей планеты. Оказывается, для того чтобы сбросить вес не нужно ничего делать. И есть тоже!

А как худеют наши звезды? Допустим Юлия Такшина. Известная российская актриса, полюбившаяся после сериала «Не родись красивой».

В юном возрасте актриса, перечитав глянцевых журналов, решила худеть. Да так, чтобы попасть в известные стандарты красоты. Жестко ограничив питание, она похудела на 17 кг и стала весить всего 39.  В день она позволяла себе чашку фасоли и 1 кг яблок. При этом диета сочеталась с профессиональными занятиями танцами и уроками шейпинга.

Все это, как вы понимаете, привело к гастриту и чуть не стало анорексией. Это очень серьезное заболевание, которое в лучшем случае заканчивается гастритом и уходит в прошлое, а в худшем грозит смертельным исходом. В случае Юлии был гастрит и потеря сознания в спортивном зале. Главное, это запомнить, что если вы активно занимаетесь спортом, то сидеть на жесткой диете нет необходимости. При этом даже йога даст вам отличный результат и сохранит и укрепит ваше здоровье.

Немного про грудное вскармливание и диету

Любая беременность ведет к прибавке веса, но не надо ее пугаться, говорит Юля. Это вес, который вы потом будете отдавать ребенку вместе с грудным молоком.

А самое главное, что с появлением в доме маленьких детей из холодильника надолго пропадают вредные и калорийные продукты. Копчености, сало и другие продукты не полезны детям, и все мамы и папы это знают. Поэтому и наша семья, отмечает Юлия Такшина, постепенно начала питаться правильно.

Также кормящим мамочкам нельзя забывать о жидкости и пить как можно больше воды, чая и есть легкие супы для похудения. Также рекомендуется заменить искусственные сладости на фруктозу. Допустим, есть инжир. Он прекрасно сжигает жиры и является природным источником сахара.

P. S. Хочется не просто блистать в обновках, но и купить такое платье, чтобы оно не только скрывало недостатки вашей фигуры, но и подчеркивало ваши достоинства? В интернет-магазине платьев Maximoda огромный выбор на любой вкус.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?