Главная » Звездные диеты » Как похудела Кристен Стюарт

Как похудела Кристен Стюарт

А вы любите фильмы про вампиров? Если да, то эта статья для вас! Исполнительница роли Беллы Свон Кристен Стюарт фильма «Сумерки» открыла секрет своей красоты и стройности. Все просто! Она сидит на диете, но очень своеобразной. Многие врачи считают ее даже экстремальной. Пример железной выдержки. Ее коллеги по цеху сетуют, что она практически не ест и очень много курит. Что нельзя назвать полезным для здоровья. Может быть, от этого она так похожа на вампира.

Как же удалось Кристен сбросить вес так сильно? Впервые необходимость в большей стройности появилась в связи со съемками эротический сцены Эдварда и Беллы. Актеры очень стеснялись своих тел, и поэтому единственным способом избавиться от стеснения было похудание. А для съемок в заключительной части саги ей пришлось скинуть еще пять килограммов. Чтобы этого достичь, Кристен отказалась от красного мяса, алкоголя и курения. Также из своего рациона она исключила сливочное масло, блюда итальянской кухни и фастфуд. Но и этого оказалось мало. Вес уходил медленно, а съемки все приближались. Поэтому Кристен решила добавить еще и физические нагрузки.

Секретный спорт

Кристен выбрала верховую езду, которой занималась с детства, и плавание. А также по совету своего коллеги Роберта Паттинсона занялась дыхательной йогой для живота. Именно йога помогла Кристен привыкнуть к вегетарианству и потом полюбить его. Правда, тайну тренировки актриса так и не открыла. Единственное, что она сказала, что любая нагрузка должна быть чрезмерной. Т.е. заниматься надо до первых признаков боли в мышцах.

Суп – основа диеты

Также актриса пользуется методом экспресс-диет. В основу такой диеты входит мексиканский суп. Состоит он из чеснока, лука, тмина, корна сельдерея, а также куриного бульона, небольшого количества помидоров, сладкого перца и авокадо. Суп получается сытным, и в день его нужно есть 3-5 раз.

Конечно, это очень экстремальный вариант похудения. И врачи диетологи считают его вредным для здоровья. Ведь именно такой фанатизм в весе можно легко превратить в анорексию. Главное, это помнить, что все должно быть в меру! Поэтому, если вы хотите быть похожим на вампира, используйте грим. А если вас не устраивает ваш вес, то просто найдите свою популярную диету для похудения и свой вид спорта.

Допустим, есть вегетарианские бургеры (с помощью них похудела Эшли Грин), суши без сыра. Нужно пить как можно больше воды или зеленого чая.  А спорт поможет держать мышцы в тонусе. Удачи!

P. S. Домашний персонал в Киеве требуется почти каждой современной и обеспеченной семье. Подобрать няню, домработницу, садовника или сиделку поможет кадровое агентство по подбору домашнего персонала cordiality.com.ua. С помощью помощников вы легко сможете поддерживать чистоту и порядок в доме, ухаживать за малыми детками и готовить здоровые и вместе с тем вкусные блюда, а также ухаживать за садом.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?