Главная » Как правильно питаться » Как победить целлюлит

Как победить целлюлит

Увы, с возрастом целлюлит появляется практически у каждой женщины. Какими бы маслами вы не пользовались, какие бы дорогостоящие процедуры в косметологических салонах вы не делали, целлюлит не оставит вас до тех пор, пока не изменится ваш образ жизни.

Не пугайтесь, это вовсе не значит, что вам придется ежедневно по два часа проводить в тренажерном зале, чтобы предупредить образование ненавистной апельсиновой корочки. Достаточно лишь сменить свои пищевые привычки.

Немногие знают о том, что на свете существую антицеллюлитные продукты. Включив их в свой рацион, вы можете раз и навсегда позабыть о непривлекательных бедрах и ягодицах. Так, в список антицеллюлитных продуктов входят:

  1. Фрукты (апельсины, ананасы, киви, мандарины, яблоки, грейпфруты).
  2. Овощи (морковь, белокочанная капуста, стручковая фасоль, болгарский перец).
  3. Хлебобулочные изделия (только хлеб с отрубями).
  4. Морепродукты (креветки, постная морская рыба).
  5. Молочные продукты (творог, ряженка, кефир, натуральный йогурт).
  6. Напитки (зеленый чай, травяные сборы, чистая вода в большом количестве).

А вот под запретом для тех, кто не хочет покрыться некрасивыми бугорками, следующие продукты питания: сахар, соль, кофе, шоколад, виноград, бананы, манго, колбасные изделия, копченое мясо, соленая рыба.

Также следует отказаться от алкогольных напитков и сигарет – мало того, что они пагубно влияют на общее состояние организма, так именно они и являются причина раннего увядания кожи, потери тонуса и прочих неприятностей. И, разумеется, не забывайте про спорт – залог красоты и хорошего самочувствия.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?