Главная » Звездные диеты » Искусительница Николь Кидман и ее секреты стройности

Искусительница Николь Кидман и ее секреты стройности

Обворожительная и сногсшибательная австралийская и американская актриса Николь Кидман разменяла уже пятый десяток, однако выглядит она, стоит отметить, гораздо лучше, чем многие двадцатипятилетние девчушки. Ах, это сияющая кожа, бездонные голубые глаза, стройное тело… Интересно, в чем же секрет бесконечного очарования госпожи Кидман? А секрета-то никакого и нет – просто нужно следить за собой и не давать себя поблажек. Именно так и считает Николь. И ее система, как мы можем наблюдать, действительно работает.

За размерами своей талии слежу с трех лет, призналась Николь Кидман

Когда Николь исполнилось всего лишь три годика, заботливые родители отдали свою малышку в балетную школу. Попав в среду худеньких и практически невесомых балерин, Николь с детства узнала, что это – всегда быть в форме. В нежном возрасте Кидман уже знала, что такое диеты, для чего они нужны и чем хорошая диета отличается от плохой.

Я знаю, как похудеть за три дня, заявила актриса

За свою жизнь Николь Кидман успела перепробовать на себе огромное количество диет – некоторые из них давали быстрый и неплохой результат, другие же были настоящим мучением, причем напрасным. Отдельные диеты, как мы все прекрасно знаем, устроены так, что человек худеет, только когда на ней сидит, но стоит ему съесть хотя бы пару конфет после выхода из диеты, как сброшенные килограммы возвращаются. В результате многолетних проб и ошибок Николь Кидман нашла диету, которая помогает ей привести себя в форму всего лишь за три дня. И рецептом этой чудодейственной диеты актриса решила поделиться со своими поклонницами.

Суть диеты от Николь Кидман заключается в том, что в течение трех дней совершенно ничего нельзя есть, зато можно много пить. Не только воду, разумеется. В меню питьевой диеты входят также овощные и фруктовые соки (натуральные), чаи и травяные отвары. Также нужно употреблять мультивитамины. Самое главное, уверяет Николь, это перебороть желание что-нибудь погрызть. Особенного голода в эти три дня не чувствуется, организм получает все необходимые питательные вещества. За время диеты организм избавляется от шлаков и токсинов, появляется легкость в теле и улучшается состояние кожи. Выходить из диеты нужно очень аккуратно. Сразу же набрасываться на еду не стоит. Нужно плавно перейти от напитков к пюре, а уже от пюре можно перейти к твердой пище.

Ежедневное меню Николь Кидман

Несмотря на чудесную диету, с помощью которой актриса может скинуть лишний вес за считанные дни, она не позволяет себе распускаться и тщательно следить за своим питанием. Завтракает Николь сухариками и черным кофе без сахара, на обед предпочитает свежие овощи, нежирное мясо и вареные яйца, а на ужин – кефир или фруктовый салат. Если же к вечеру Николь Кидман сильно голодна, она балует себя вареной рыбой и тушеными овощами. Примечательно, что в рационе Николь нет ни сахара, ни соли. Эти добавки, уверена звезда экрана, являются главными врагами фигуры. Любите кофе? Кофеварка эспрессо порадует быстрым приготовлением, и очень ароматным вкусом.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?