Главная » Это интересно » Экстремальные диеты: больше пользы или вреда?

Экстремальные диеты: больше пользы или вреда?

Женщинам свойственно выбирать диеты, которые хвастливо обещают быстрый результат за короткий период времени. При этом каждой женщине, сидящей на диете, хочется оставить в рационе любимые продукты. Что же, лучший способ похудеть: это активно двигаться и есть меньше. В идеале: есть все привычные продукты, пить какие-либо биодобавки и быстро худеть. При этом стоимость БАДов может превышать цены на номера в отеле Галерея Сити, но худеющим дам это не останавливает.

Одной из самых экстремальных диет считается похудение по методу «спящей красавицы». Основатели диеты утверждают, что человеку хочется есть, когда он бодрствует, значит, следует чаще спать. Поэтому лучшим средством для похудения является сон, который вызывается искусственно при помощи снотворного. Такой диетой увлекался Элвис Пресли, но вес ему сбросить не удалось.

Похудеть и испортить желудок очень просто

Диета на основе отвара из белокочанной капусты имеет значительное количество поклонников. Капустный отвар вместо обычной пищи в течение всего одной недели способен убрать лишние килограммы и подорвать здоровье. Ведь в нем совершенно нет витаминов и питательных веществ! А закономерная потеря веса случается не за счет сжигания жира, а просто из-за обезвоживания. Итог: вместе с килограммами человек теряет и последние силы.

Сыроядение объявляют в последние годы панацеей от набора лишнего веса. Отзывы о данной диете в Интернете, пожалуй, гораздо восторженней, чем отзывы об отеле Галерея. Суть диеты заключена в том, что в рационе человека худеющего должны быть овощи и фрукты только в сыром виде. Увы, сидящий на подобной диете лишает свой организм необходимого количества белков, клетчатки, жиров, углеводов. Противники сыроядения считают, что эта диета абсолютно неэффективна, поскольку термальная обработка продуктов никак не влияет на калорийность.

Монодиета тоже не приносит хороших результатов. Потребляя один-единственный продукт, можно запросто оказаться в больнице с истощением. Нет такого уникального продукта, который содержал бы полный набор всех веществ питательных. При монодиете портится желудок, десны, пищевод.

Очень привлекательной со стороны выглядит алкогольная диета. Ее адепты рекомендуют перед приемом пищи выпивать стакан хорошего натурального вина. Опасность винной диеты кроется в быстром привыкании к алкоголю. Стоит ли сбрасывать быстрый вес, чтобы приобрести вредную привычку?

Желающие похудеть в поиске панацеи от набора веса теряют свое здоровье. Поэтому всегда необходимо проконсультироваться с врачом, а потом приступать к диете.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?