Главная » Звездные диеты » Дженнифер Энистон. Невероятная и прекрасная

Дженнифер Энистон. Невероятная и прекрасная

Американская актриса Дженнифер Энистон – изумительная женщина. Она сводила с ума мужчин и в двадцать пять лет, когда многие знали ее как забавную и слегка капризную Рейчел Грин из телесериала «Друзья», и она продолжает волновать сердца и умы сильной половин человечества и сегодня, когда ей уже больше сорока. Интересно, в чем же секрет Энистон? Как ей удается так восхитительно выглядеть?

Тело не может быть красивым без спорта, заявила Дженнифер Энистон

Популярная актриса на протяжении всей свои жизни была уверена, что физические нагрузки – это то, без чего нельзя обойтись. Дженнифер обожает йогу, любит бегать по утрам и совсем не против покачать пресс в свободную минутку. Регулярные тренировки, уверяет госпожа Энистон, укрепляют не только тело, но и дух.

Еда может быть другом, если правильно к ней относиться, уверена Дженнифер Энистон

Разумеется, ежедневные занятия спортом не могут гарантировать, что тело будет стройным и подтянутым. Очень важно соблюдать правильную диету и не позволять коварным калориям оседать на талии и бедрах. К еде Дженнифер относится без особенного энтузиазма. Она воспринимает пищу как топливо для своего тела. Именно такой подход, говорит звезда экрана, и позволяет ей кушать именно столько, сколько нужно для подержания здоровья. Переедание – не только страшный грех, но и страшная ошибка.

Меню Дженнифер Энистон

Завтрак: овсяная каша на воде без соли, свежая клубника, горячий напиток из сбора трав.

Ланч: зерновые хлебцы или же хлебцы из отрубей.

Обед: гречневая каша с грибами, салат из свежих помидоров и зелени, большой стакан минеральной воды.

Полдник: пара спелых апельсинов или один грейпфрут.

Ужин: запеканка из нежирного мяса, вареный шпинат, зеленый чай без сахара.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?