Главная » Звездные диеты » Диета Пугачевой

Диета Пугачевой

Диета Пугачевой бурно обсуждается на просторах интернета, ведь Алла Борисовна — не только знаковая певица, но и женщина, имеющая большой опыт борьбы с излишним весом. Диета, о которой пойдет речь, стала результатом этого опыта. Можно сказать, что под названием «Диета Аллы Пугачевой» прячется целая авторская программа стройности от Примадонны российской эстрады.

Кто еще так разбирается в эффективных диетах, как звезды? Актрисы и певицы, по роду своей деятельности, должны прекрасно выглядеть и поддерживать отличную форму. От этого напрямую зависит их популярность, а значит, и заработок. Кроме того, они могут себе позволить услуги лучших специалистов: тренеров и диетологов. Причем консультации могут носить как характер рекомендаций, так и быть буквально расписанием на каждый день становления звездной личности. Рацион и упражнения, врачебный контроль и процедуры для похудения — этот комплекс часто лежит в основе стройности, как звезд, так и обычных женщин.

Простота и высокая эффективность низкокалорийной диеты Аллы Пугачевой – это потеря одного-полутора килограмм ежедневно. Причем (это важно для широкого круга населения), диета не требует экзотических продуктов. Однако злоупотреблять ей не стоит, ведь вес уходит достаточно резко. Три-четыре дня вполне достаточно, чтобы почувствовать себя стройной и помолодевшей.

Диета Пугачевой еще называется «огуречной» или «травяной», в ее основе – огуречный коктейль, который готовится по желанию и вкусу.

Рецепт огуречного коктейля

Возьмите полтора литра кефира (лучше обезжиренного), добавьте к нему любую мелко нарубленную зелень: кинзу, укроп, петрушку или другую и средний огурец, натертый на терке. Все смешайте и пейте в течение дня, как только возникнет чувство голода. Учтите, что коктейль готовится непосредственно перед применением. Он хорошо освежает в жару и невероятно прост. К тому же, диета Пугачевой имеет еще одно приятное свойство – она способствует очищению кишечника, а значит, и кожи. Такая диета хороша для срочного похудения, и просто идеальна, как однодневный разгрузочный вариант.

Применяла Алла Борисовна и еще одну диету, в основе которой огуречный салат, заправленный сметаной.  Порцию салата из 1 кг огурцов нужно разделить на три раза и съесть в течение дня. Если сильно донимает голод, можно добавить два апельсина или яблоко, а минеральную воду без газа – пить без ограничений

P.S. Если у вас в семье маленькие дети, к тому же активные и непоседливые, то наверняка, приходится много стирать. Сэкономить время и силы помогут дешевые стиральные машины.  Есть малогабаритные модели, также большой выбор полноразмерных стиральных машин.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?