Главная » Звездные диеты » Диета Аллы Пугачевой

Диета Аллы Пугачевой

Алла Борисовна Пугачева вот уже добрых пятьдесят лет является самой обсуждаемой звездой отечественной эстрады. Причем предметом для разговоров в разное время становилось не только ее творчество, не только ее великолепный голос, но и личная жизнь. Стоит только вспомнить ее громкий развод с королем поп-сцены Филиппом Киркоровым и создание крепкого союза с юмористом Максимом Галкиным! Кажется, в ее постель не лез только ленивый… Но мы не станет рассуждать об интимных подробностях жизни Примадонны, тем более, что она уже четыре года счастливо живет в загородном замке с Максимом Александровичем и воспитывает двух замечательных деток – близнецов Гарри и Елизавету. Лучше поговорим о том, как Алле Борисовне удается в ее шестьдесят пять лет выглядеть столь потрясающе и обворожительно.

Голодовка – самый страшный враг фигуры!

Алла Борисовна твердо уверена, что правильное питание – залог красоты и здоровья. Однако у каждой женщины (особенно той, что ведет светскую жизнь и часто появляется на публике) наступает такой момент, когда нужно срочно сбросить пару килограммов. Морить себя голодом в данном случае – огромная ошибка. Да, вес действительно станет меньше, однако негативные последствия голодовки будут видны даже самым невнимательным – осунувшееся лицо, увядшая кожа, потухшие глаза… Очарования это явно не прибавляет! Именно поэтому Алла Пугачева разработала свою собственную десятидневную экспресс-диету, с помощью которой можно не только быстро похудеть, но и омолодить организм.

Основа диеты – огурцы. Точнее, салат из этих зеленых овощей. Делается он довольно просто: огурцы нужно крупно нарезать, заправить натуральным йогуртом (или нежирной сметаной) и измельченной свежей зеленью (петрушкой, укропом и зеленым луком). Блюдо получается очень вкусным, легким, но при этом довольно питательным.

Огуречная диета по рецепту Пугачевой

Завтрак (по пробуждению): большая чашка чая или кофе без сахара.

Ланч (12:00): 300 грамм огуречного салата.

Обед (16:00): 300 грамм огуречного салата, кусочек цельнозернового хлеба.

Ужин (19:00): 250 грамм огуречного салата.

Поздний ужин (за полчаса до сна): сочное зеленое яблоко или спелый апельсин.

Алла Борисовна уверяет, что благодаря этой диете всего лишь за десять дней можно потерять четыре-пять килограммов, не нанеся своему здоровью ни капельки вреда.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?