Главная » Советы психолога » Детское ожирение

Детское ожирение

Похудеть мечтают не только миллионы взрослых, но и, к сожалению, миллионы детей. Ведь статистика печальная: с каждым годом детей, страдающих от лишнего веса, становится все больше. И виноваты в этом в первую очередь родители и бабушки.

Запоминайте, какие ошибки взрослых приводят к детскому ожирению, чтобы, возможно, обезопасить от этого свое чадо.

Провокаторы детского ожирения

• Отказ мамы от кормления грудью или же раннее отлучение от маминого молочка.

• Неправильный прикорм(каким он должен быть расскажет педиатр или же послушайтесь советов опытных мам).

• Рацион с очень большим количеством белковых продуктов.

Перекорм. Ученые доказали, что у детей, которых воспитывают бабушки, риск ожирения возрастает больше чем на 30 процентов. Так что не кормите ребенка через силу! Кормите, когда проголодается и сам попросит!

• Полуфабрикаты, чипсы, сухарики, газированные напитки и т.п.

• Не преподносите ребенку пищу как награду или поощрение!

• Болезни эндокринной системы.

То, что у ребенка из-за ожирения возникнут серьезные проблемы со здоровьем, понятно всем. И часто это страшные болезни!

Но психологический дискомфорт, который испытывают полные малыши, не менее страшный. И если взрослые им не помогут справиться с этой проблемой на начальной стадии ожирения, то похудеть в будущем шансов у них почти не остается.

Первое что надо – повысить их физическую активность, а потом постепенно уменьшать порции еды и отказываться от пищи, которая стимулирует набор веса.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?