Главная » Советы психолога » Дети и спорт

Дети и спорт

Конечно, все родители хотели бы видеть своих малышей здоровыми, крепкими и выносливыми. Но как привить любовь к спорту, и, главное когда стоит начинать знакомить малыша со спортивными занятиями?

Тренеры считают, что если ваша цель – воспитание профессионального спортсмена, то начинать нужно с трех-четырех лет. Однако если речь идет о физкультуре ради здоровья, тогда вполне достаточно обычных активных игр до 6-7-летнего возраста.

Чтобы у ребенка появился интерес к спорту и активному образу жизни, вы сами должны стать для него примером. Если родители все свободное время сидят за компьютером или лежат на диване возле телевизора, то и малыш вряд ли полюбит спорт.

Подросшее чадо можно заинтересовать спортивными состязаниями благодаря модной экипировке. Например, адидас обувь детская и взрослая может стать первым шагом на пути к совместным утренним забегам. Выбирайтесь всей семьей в бассейн, на стадион или теннисный корт, пробуйте все новое и интересное в мире спорта. Зимой катайтесь на коньках, санках и лыжах, летом ходите в походы и катайтесь на велосипедах.

Пусть спортивные нагрузки станут приятной и неотъемлемой частью жизни ребенка. Спортивный психолог Ирина Нефедова отмечает, что в деле приучения малыша к здоровому образу жизни важно «не перегнуть палку»:

  • Не спешите записывать малыша в спортивную секцию 1 сентября, если он идет только в первый класс;
  • Учитывайте пожелания ребенка при выборе секции;
  • Не завышайте планку – ребенок не обязательно должен стать чемпионом. Если он занимается спортом, то вы уже в выигрыше, даже без медалей и наград.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?