Чайная диета

Ученые диетологи выяснили, что после 25 лет каждый год снижается активность обмена веществ на 7-8%.

Что же делать и как с этим бороться? Самым эффективным способом является потребление зеленого чая. Он не только полезен для сосудистой системы, но еще и помогает худеть и поддерживать вес на одном уровне.

Так, допустим, можно попробовать чайную диету.

Ученые доказали, что чайная диета (основанная на зеленом чае) приводит к потере 3,2 кг в месяц. Экспериментально доказано, что 88% процентов испытуемых, которые выпивали 1 литр зеленого чая в день и теряли до 18 кг за полгода.

Оказывается, что комбинация трех основных элементов зеленого чая способна ускорить метаболизм на 30-40%. Неплохо, правда? Вот эти 3 элемента:

  • Л-тианин — активная кислота, содержится только в зеленом чае.
  • Эпигалокатехин галлат — сильнейший антиоксидант.
  • Теофиллин — замена кофеина. Данный компонент держится в организме более 8 часов. И бодрит лучше любого кофе!

Все эти компоненты, содержащиеся в зеленом чае, помогают похудеть. Сжигание жира происходит без побочных эффектов и стрессов для организма. Также такая диета будет полезна людям с гипертонией. Она поможет не только похудеть, но и нормализовать кровяное давление.

P. S. Если больной человек мало двигается и большую часть проводит в лежачем положении, то предотвратить пролежни поможет противопролежневый матрас, это гораздо проще, чем их потом лечить. Их существует несколько видов. Какой нужен именно вам, определиться поможет специалист.

Милые дамы, пожалуйста, твитните эту статью и расскажите друзьям и знакомым!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://net-cellulitu.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?