Главная » Архив рубрики "Советы психолога" (Page 9)

Советы психолога

Страница 9 из 9« Первая...56789

В одиночку худеют медленнее, чем в компании

Диетологи из США (Университет Нью-Йорка) пришли к выводам, что оптимальным способом избавления от лишнего веса являются занятия в группе с опытным инструктором во главе. Групповые занятия имеют минимум четыре плюса Читать далее

Как настроить себя на похудение

Как настроить себя на похудение? Ведь процесс снижения веса предполагает отказ от некоторых любимых продуктов и соблюдение определенного режима, а это не так-то просто, особенно вначале. Итак, вы твердо решили привести свое тело в порядок и твердите каждый день о своем желании стать стройнее. Действительно, пора вырваться из цепких объятий образа жизни толстушки, к тому же есть масса эффективных способов похудеть Читать далее

Вы уже начали худеть?

Не так давно Вы приняли нелегкое решение и сели на диету? Или Вы худеете уже давно и знаете все тонкости воспитания железной воли? В любом случае, хотим вам дать шесть советов, которые Читать далее

Страница 9 из 9« Первая...56789

Поиск по сайту

Подпишитесь на рассылку

Школа стройности
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Уже читают

Свежие комментарии

Посмеемся?