Ещё 14 лет назад Ким Протасов предложил очень мягкий, интересный и физиологичный рацион питания, который успешно справлялся с лишними килограммами. Читать далее →

К одному из самых вкусных диет по праву считается ананасовая диета. Во-первых, обратим внимание на калорийность: 100 гр. ананаса содержит всего 56 ккал. Такую диету достаточно соблюдать всего 5 дней, однако этого хватит для продуктивной борьбы с целлюлитом и лишним весом Читать далее →

Проблема похудения – это чаще всего проблема непонимания своих ошибок в питании и образе жизни. Но даже, если мы уверены, что правильное похудение – это только спорт и диета, все равно продолжаем ждать чуда от препаратов, поясов или чая. Читать далее →

Для голодания на воде должна быть простая вода. Очищенная, разумеется. Без газа, без микробных загрязнений. Это может быть святая вода. Вера поможет достичь вместе со святой водой поставленной цели. Читать далее →

Данная диета разрабатывалась Екатериной Миримановой, которая примерно за полтора года избавилась от шестидесяти килограммов, отсюда диета и берет свое название. Читать далее →

Вы любите сыр и не хотите себе отказывать в любимом продукте во время диеты? Можно ли есть сыр и худеть? Можно! Главное просто подобрать нужный сыр! Сыр является отличным источником калия Читать далее →

Диетолог шведского происхождения Анна Юханссон разработала интересную диету, рассчитанную на шесть дней. Результат – потеря 0,5 – 0,8 кг. в день, при строгом соблюдении диеты Читать далее →

Российский Институт питания предложил гражданам не просто следить за собственным весом, ведь от этого зависит здоровье, но и разработал специальную диету Читать далее →

Почему важна антицеллюлитная диета? Борьба с целлюлитом начинается с выбора правильной стратегии. Именно благодаря ней, результат будет успешным, и женщина не покинет начатое на пол пути. Антицеллюлитная диета – вот с чего стоит начинать нелегкую войну с «апельсиновой корочкой» на теле. Видов таких диет множество, даже, несмотря на то, что многие врачи и диетологи утверждают, что они бездейственны Читать далее →

Поговорим о диете, которая, в настоящее время, приобретает все большую и большую популярность. Она называется Диета без диет Эстер Блюм. Эстер Блюм — американский врач-диетолог, которая постаралась по-новому Читать далее →