Как только на прилавках или на грядках появляются кабачки, непременно готовьте блюда из них. Кроме того, что они очень полезны для здоровья, их еще используют и для нормализации пищеварения. Кабачки для похудения подходят просто отлично, существует даже специальная кабачковая диета Читать далее →

Меню человека должно составляться в зависимости от времени года. Это способствует хорошему самочувствию и работоспособности Читать далее →

То, что крупы помогают худеть, знают практически все женщины, следящие за своей фигурой. А вот о том, то каши еще и очищают организм от так называемых шлаков и продуктов распада, многие и не подозревают Читать далее →

У многих людей уже стало традицией приводить свою фигуру к лету. Да, это замечательно, но все же, правильнее и полезней делать это круглый год,на протяжении всей своей жизни. Читать далее →

Что, по вашему мнению, является главным врагом стройной фигуры? Сладости? Лень? Сидячий образ жизни? Нет, нет и нет. Это аппетит. Читать далее →

Зеленый лук обычно используется как украшение для блюд. Но некоторые люди не прочь ним как самостоятельной закуской дополнить, например, шашлык Читать далее →

Многим существование диеты против алкоголизма может показаться смешным. Потому что принято считать, что Читать далее →

Когда как не в теплую пору можно похвастаться красотой своих ног, надев красивое платье, юбку или облегающие брюки?! Но если эти вещи в вашем гардеробе имеются, но вы их не рискуете одевать, так как пока не «привели в порядок» свои ноги, а именно не избавились от лишних килограммов на них, то пора начинать борьбу Читать далее →

Курага – это отличная альтернатива для тех, кто очень любит сладости, но фигура требует от них отказаться. А еще, она укрепляет здоровье, особенно благоприятно действуя на сердечно-сосудистую и пищеварительные системы Читать далее →